三連休初日のポタ

いや～危うかった～。昨晩、体調がよろしくなく鼻水洪水になり、みるみるうちに体調レベルダウンに。焦って早く就寝し大汗かいたら、それ以上悪くならず鼻水グスグスがそのまま継続。放置していたら熱を出していたかもしれない。

さてさて、そんな状況に陥っても欠かせないのが、朝の江ノポタね。無茶しない程度にサイクリング道路をテレンコ走り、


おやじ公園で折り返し。


そして裏道を抜けて


弁天橋に出てくると、本日はスーパーファインデイ！思わず体調不良を忘れさせてくれる。


帰宅後、昼二番過ぎまで所用を済まし再び出走。今度は海岸通りを西へ。車の空気や呼吸を読み取り、大渋滞の脇を進む。スリル満点、でも怖いよね。

湘南平を上りながら腰の様子を確認。だいじょぶかな(^-^)v 日だまりで久しぶりのコーヒータイムを楽しみ、




下山したら裏湘南平を通り、太平洋自転車道路に。

晩秋のこの海がとてもたまりません(^-^)

最後は地元サイクリング道路でこの夕日を堪能して帰宅。


午前＋午後で50キロを越えました(^-^)v