久しぶりのヤビツ峠お参り

本日は月に一度の駐輪場整理券配布日。時間を微妙にずらして行けば、バトルもなければ列ばなくても済むのだ(^^)v でもいつも通りの早起きなんだよな～(^^;

さてさて、明日は湘南国際マラソンにもかかわらず

雨模様のようなので今日しかない！ということで久しぶりのヤビツ峠。

整理券をゲットしたらそのまま海岸通りに。

落合のセブンイレブンで補給食をゲットして名古木を7時30分スタート！


今日は足に負荷をかけるためF26×R21よりは軽くせず低めのケイデンスで。

目の前には大山。


ちょっと止まって紅葉ショット(^^)v


久しぶりにやってきたのに蓑毛犬には会えずじまい。


菜の花台でまた脚休め。


うわ！フルサイズ大型バスが峠直下まで来ているじゃん(@@; よく上ってこれたな～。


8時36分峠ゴール！毎度のことながら時間は計算しないでね。


 



お約束の一枚を撮影していたら二人のロードさんがどわどわとゴールイン！わぁぁぁ、ヲレさんじゃん！今週のお勤めご苦労様です。何となくお会いできる予感がしてましたよ(^^)ノ ヒルクライムにおけるヒートテックの 正しい使い方教えていただきましてありがとうございました　m(._.)m


さて下り。菜の花台手前でブリッジに泥よけを留めているボルトが緩んだので菜の花台にピットイン。 蓑毛でもう一度停車し、後ろからやってきたヲレさんとはお別れ。江ノ島方面を目指すらしい。


あとはお決まり復路コースを伝い、珍しく平塚中原にあるマックでコースタイム。そしたら店外持ち出しを伝えたら勝手に加糖&加ミルクされてしまった(^^+ ブラックじゃないと口の中がベタつくんだよな～、しかたない。。。。。
でも相模川河口でもう一度ブラック缶コーヒーでお口直しをしてしまった(^^;

ガソリンが123円まで下がってきたので渋滞が戻ってきてしまったよ(@@;


後はサイクリング道路をかる～く流し11時頃帰還。自分にとって重めのギア比だったので、午後からなんだか背筋が痛くなってきちゃった(^^;;

走行距離75.4キロ

夜明け前を駆け抜けるオッサン

昨晩、都内某高級ホテル(絶対に一生泊まれない＝全く縁がない＝湘南自転車オヤジ浮いてる^^;)フロントロビー脇の茶屋で、夕方からストロングコーヒー2杯も飲まされ打ち合わせ(オイ、ビールぐらい飲ませてくれよ)。 んで、早めに帰宅できるかと思ったらコーヒーで粘る粘る。

結局、東京離脱はいつもと同じ時間じゃん！微かな望みをつなげ、あわよくば帰宅後に湘南平へでも…と思ったら、東海道線でストロング7を摂取してしまいました。あぁぁもう乗れない、江ノ島すら無理(^^;;

てなわけであっさり昨晩は就寝し、今朝に賭けたのだ！

4時40分起床（｀＿´）ゞ今日は自分に厳しく、布団の中でうだりんうだりんしていることに罪悪感を感じさせすぐに起床！いつもはブッ叩く時計ちゃんにはとりあえずチュッ(^з^)/

昨日はヒーテックで体が沸騰したから今日は一枚レーサーシャツを減らしてみよう( ^^)∫

5時5分スタート。昨日より10分早いからまだまだ真っ暗闇。134号も車は極少なく快適(^^)

オヤジ公園で折り返しする頃には、三浦半島方面の空がうっすらとしてきた。湘南自転車オヤジはこの時間、この瞬間がとても好きなのだ(^-^)

復路の弁天橋では、月明かりが海面を照らし夜明けとは対称的な時間を作り上げていた。


さあ！本日をクリアすれば大好きな週末！湘南国際マラソンもあることだし(^-^)

また夜明け前に走りましょ(^^) ノ

昨晩、埼玉県某所の餃子の満州で生ビール片手に餃子を突きながら携帯電話でお天気チェック、すると今朝はスーパーファインだという。これを満額信じ夜は早めの23時30分には就寝。…zzzzz…


うぅ、4時30分不覚にも自然起床。お決まりコースは二度寝。4時50分目覚まし時計が…頭にくる…一度ひっぱたく。だったらまた寝ちゃえばいいじゃん、いやスーパーファインだ…と葛藤が続き(^^;;
あつ～いコーヒー飲み、なんとか5時15分出発できた。

本日は先日手に入れた今話題の(!?)ユニクロヒーテックアンダーウェアの試着試走です(^-^)
若干気温と風向きに差はあるけど、限りなく条件を同じにするため、ウェア類は一昨日と同じに。

最初は肌にフィットして軽やかな感じで温かい。やがて引地川を渡った辺りから体が沸騰し、オヤジ公園に着く頃は汗が(^^;;;;;;
冷える前に復路へ入り家に着いたら汗だく状態。汗が冷える前に着替えてしまったので、その後の検証はできなかったけど、結構効果がありました。これなら真冬の走り、そうこの二月に参加した埼玉ブルベ300のような極寒にも有効でしょう。

ところで、丹沢山塊に消えようとしている満月。弁天橋から眺めることのできたその姿を携帯電話のカメラで撮ったんですが、なかなかうまく撮れませんね(^^;;

大寒なんですかね～？

誰ですか？今年の冬は大寒だって言っている人は？良純君でしたっけ？

湘南自転車オヤジは寒さが苦手なんです。大寒との噂を聞き付け、先日のイボ軍手だけではヤバそうな予感がしたんです。だからパワーアップした手袋を追加してありましたよ！まだ使ってないけど(^^;

この手袋はナノ素材で水や油をはじく暖か素材だそうです。しかも内側にはフリース付き。試着してみたら結構暖かい。防水仕様でもあるので、冬の万が一雨天ランにも最強の友となりえましょう。これも平塚のユニディーで先日1480円にてゲットしておりました(^-^)v

これで手先の冬越えはなんとかなりそうです(^^)

珍しく朝ラン

4時50分、プルプルと鳴り響く時計をひっぱたきながら、布団から這いでた姿は芋虫の如し。時は既に5時10分、お外はまだ真っ暗闇。急いで支度をし、熱～いコーヒー一杯すすり~旦o(^-^@) 出発できたのが5時20分。40分一本勝負ね(^-^)v

134号を朝早くから30キロで飛ばすと気持ち悪くなりそ～。しかも北東寄りの風だから適度以上に負荷がかかる。弁天橋は背中を押されるように進み、おやじ公園で即折り返し。向かい風の中、本土に渡った頃からうっすらと夜が明けてきた。期待の北東風はナント！いつの間に北西の風になっていたorz。

またまた一生懸命走り、汗だくになりながら6時5分帰着。え!?サイコンは無情にもAV19.2キロ？orz そそんな～…と思ったら日曜日からメーターリセットしてませんでした(^_^; およそ18.5キロを45分だからグロスAVE24.6キロ。だから一応納得(^-^)v

体がポカポカになりましたよ～、だから今日は夜まで頑張るど～、ついでに呑みもだよ～(^^;ゞ

1,743,057

湘南自転車オヤジはもしかして携帯電話中毒かもしれない(x_x;)

昨日午後、雨模様だったから自転車以外に溜まった用事を片付けている最中、先月のドコモ請求書が目に留まりました。どれどれ(._.)…普段どの位のパケット通信しているのかな？珍しくチェックを入れてみると、9月分として1,743,057パケットだと＼(@@;／ まともに支払っていたら34万円か!? 入っててよかった～パケホーダイ(^-^)v ちなみにパケホーダイダブルだと、現行より毎月およそ500円のコスト高(^^;

ラーメンポタ(^_^;

なんだか…お天気今日もダメだな～。こんな寒い日にはやっぱりラーメンだよ～ん♪

寒くドンヨリした空気の中、赤唐辛子号に跨がり9時50分頃出発。昨日行こうとしていた山岡家へ10時15分頃に入店。ここは24時間営業だから、早朝４時のお目覚め一杯も可能なのだ。今度は早朝にチャレンジしよう。(^-^)


さてさて、至福の一杯後このまま帰るのにはチトもったいない。ちょっとポタしましょ！ 銀河大橋から相模川右岸の土手道を海に向かって下って…。最初はしまったダート(^_^;


でもすぐに舗装路に。


運動公園内は野球で盛り上がっている。


ここは春になると確か桜が満開になるポイント。


おぉぉ！ゴーカートがすごい(@@; 湘南自転車オヤジも乗ってみた～い！


ここは東海道の馬入の渡し跡。




一応水門(^_^;


東海道線の下をくぐる所はしまったダートとなる。


湘南大橋を渡ったら134号を快速する。今日はこんなお天気にもかかわらず自転車海苔がいっぱい！おや？前方からやってくるSSRジャージのサイクリストは…sudobanさ～ん(^o^)/~ 私28キロ巡航中だから相対スピード58キロくらいでスライドかな？

お約束の11時30分に無事帰着。間に合った～(^-^)

午後からは再び雨模様。仕方ないので無線機関係の活動を少しね(^^)v

走行距離22.5キロ

シトシト雨と対話するために…

せっかくの土曜日なのにお天気は段々崩れ、とうとう雨模様になってしまいました。チッキしょ～！しかもチョイ二日酔い気味なので車は動かせないし…。そうだ！ちょっとばかり塩分・炭水化物補給しに平塚の山岡家へ朝ラーしにいくかぁ。

てなわけで上下雨具を着込み赤唐辛子号で10時35分出発！

雨がシトシト降る中、ニキロ程走ると急に調子が出てきましたぞο(^-^)οえ～い、朝ラーしないでこのまま小田原までいっちゃえ～。 海岸通りに出てサザンＣでスタートの証を撮影したら西へ、11時06分。


先週、大野山と一夜城に行ったから足が絶好調！27～29キロをキープ(^-^)v 国府津のミカンセンターでは既に今シーズンの蜜柑の販売が始まっていた。安いものではキロ120円！しまった、サドルバックを付けてくるべきだった(^_^;


小田原港に12時25分着。まだまだ余裕なので薄皮あんパン買って、先週の復習を兼ね一夜城を目指しましょ(^-^)v


新幹線ガードを越えたらこの激坂((((；゜д゜))）  あまりの勾配なのでスタンディングすると雨に濡れた路面はタイヤをグリップしてくれない。空転するのだ！


そして中間地点。


先程から雨はあがってきましたぞ！やった～、さすがスーパーファインの力(^_^; 12時57分到着。相模湾は霞んではいるけどハッキリと見渡せる。そうだ、いつか夜景を見に来ないと。 長居は無用。すぐに下りにとりかかる。


お約束のもう一枚を撮影し、恐る恐るゆっくりと下ってゆき下山。


昼ご飯どうしようかな～と薄皮あんパンを補給しながらペダリングしていると大磯に着いてしまった。温かい缶コーヒーをいただき、さらに東に進み、なか卯で親子丼490円で昼食。


雨は完全に上がり路面は乾いている(^-^)v 花水台のバッハマンでゴマスリ用お土産としてオムレットを手に入れ15時過ぎに帰宅。明日は雨だいじょぶでしょうね？

走行距離69.5キロ

暖かい晩秋…んなわけない

いよいよ晩秋？今日は関東地方最高気温19度と平年並みのようです。それにしては暑い。駅まで通勤MTBを転がし、体が暖まった頃に到着するから？それとも元々気温が高め？もしこれで晴れていたら汗だくになっているかもしれません(^_^;;;;;


さてさて、週末です。明日の天気予報は…雨または曇り空か…。雨だったら自転車整備と無線関係の周辺整備。曇り空だったらキーワードを玉子、猫三兄弟、コロッケのいずれかにして、4～5時間一本勝負。でないと今月末のお父さんの日に影響しちゃいますからね(^^;

刺激的な神奈川コース2009 年

あらま！もう週末にさしかかっております。お天気は…たまには保湿もいいでしょう(^^)

さて昨日AJの申し込み登録をし、そのままAJ神奈川のHPにお邪魔をし、来年のコースをチェックしていると、湘南自転車オヤジの目に映ったひときわ気になる異彩を放ったコースが…。沼津⇔軽井沢の400キロ!?

ぱっと見、沼津、富士川、韮崎、清里、臼田、軽井沢の往復かと思ったのですが、コース概要をよく読んでみると…どれどれm (. _. )


BRM509
コース：沼津-南アルプス-馬越峠-軽井沢-清里-精進湖-沼津
往路はひなびた信州峠、馬越峠を越えて軽井沢折り返し、復路は佐久甲州街道から精進湖ブルーラインを経て籠坂峠から沼津へ戻ります。
…ＡＪ神奈川より引用


ウッホ～
行きの信州峠や馬越峠は、この夏直江津集合！の時、計画していた行路じゃないの！あの時は韮崎通過が当初の計画から3時間も遅れていたため、エスケープルート清里を選び小作でほうとうを食べたっけ(^^;;

帰りは精進ブルーライン!?!? ここは何度も車で通過してきたけど、非力なNAエンジンの軽自動車の時なんかキツかった～。まさにブルーだ|||(-_-; )||||
で、そのあとの籠坂から御殿場→沼津入り!?果てしない…。

この400キロは従来の沼津400よりはるかにキツい気がしますけど…気のせいですよね(^^;; 長野600の400版!? いずれにせよなんだかモチベーションが上がってきましたよん。勢いあまって悩内エントリーをポチっといたしました。

自宅から比較的近いスタート&ゴール地点を持つ
来年の神奈川はちょっとすごいかも。

青葉200か富士山200、青葉300、沼津*軽井沢400、座間600。これらでSR取得しておきたいですp(^-^)q。沼津600も押さえておかないといけませんね(^^)。そしてカンを取り戻すために伊豆方面に行く200,300も視野に入れておかないと。
う！でも確か3月中旬から四月中旬まて活動停止しなくてはいけなかったハズ。なんだか悩ましいです。

その前に、会員登録の入金しておかないと(^_^;ゞ

たまには独り酒

昨晩は思い出したように某都内のおでん屋台に独り酒してきました。

この夏はあまりにも暑く野外でお酒なんぞいただける状態ではなかったのですが、気がつくともう晩秋。コートが必要になる前に一回は行っておかないといけませんね(^^;;

独りおでん酒です。

冷やを頼めば脳天冷えて丁度よかったのですが、プチ寒い日はやっぱり熱燗なのです(*^-^*)v 三杯流し込むようにいただいたもんだから~＼(*^-^*)v~な感じかな？

だから今朝は、早めの目覚まし時計をかけていたけど起きれないorz

当分、朝ポタはお預けでしょうか(^^;

今年も備えました(^^)v

休み明け、まだ世間の流れについてゆけません(^_^; 今年の冬休みも心配だな～。自転車に乗ることもさることながら、しっかり歩かないと…。

さて、今年もこの季節がやってきました(^^) そう、イボイボ軍手。
昨年までは蛍光イエローのイボ軍手でまだ使えそうですが、何かと汚れが目立ってきましたし、なんせ沼津400で人間給湯器にも使ってしまいましたので(^_^;ゞ

ということで今年は濃紺色です。これなら、昼間太陽熱を吸収して暖かいでしょうし、オイルの汚れも気にならないでしょう。
平塚ユニディーで一人前130円なり。安いですね～(^^)v

三日目は…

やはり…本日の朝はスパッと起床できず夕方のご近所パトロールだけ(^_^; 三日連続50キロ以上はそう簡単にはいきません。

午後三番、東へ走り前から気になっていたここのラーメン屋さんに行ってみました。 奥まった方の珊瑚礁のすぐ裏にある北海道釧路発 塩屋ゆうじろうです。


どうやら塩ラーメンが売りのようです。


ポイントは必ずついてくる小さなオニギリ。


ラーメンのスープをかけお茶漬け風にしていただくとのこと。


うん美味しい(o^_^o) スッキリした塩ラーメンは胃にもたれない。ラーメン茶漬けもグッドです。 そうだ！三浦半島を走り回った後に寄ると最高の補給になったに違いない。湘南自転車オヤジの隠れ家的ラーメン屋さんにしておこう、みんな内緒だよ(^-^)！ 　今度は時鮭ラーメンにチャレンジしよう～っと。


その後は海岸通りに出て


江ノちゃん目指し


いつものおやじ公園へ。


ホット缶コーヒーで一杯やったら、ラッキーな追い風基調の中、30キロをキープ。なんだか脚の疲れが取れていないから、この程度でオッケーでしょう(^-^)v

ところで、江ノ島から戻る時、橋を渡っていると何の錯覚か、まるで自分は遠くのツーリングから帰ってきた雰囲気になっていた。逝っちゃってるな～自分。明日から日常の生活に戻れるの？(^^;;ゞ

走行距離23.8キロ

オフ会のお見送り(^o^)/

本日はこちらのオフ会お見送りです(^-^)

6時45分、集合場所のサザンＣに着くと既にたくさんの方々が集合しております。参加者は…う～ん困った、覚え切れないので略します、ゴメンちゃい(^^;;


ブリーフィング後、サザンＣからお見送りのずが、相模川まで…


が下車するタイミングが掴めず大磯まで…


あ～このまま小田原までいっちまえ～。


小田原のコンビニで一旦大所帯は二分割。オプショナルツアーの一夜城ミカン街道組にくっついて行ったから昇天！久しぶりに息が上がり足がポヨポヨ。昨日の大野山に続く激坂で足と背筋がボロボロ。でも、小田原や相模湾の絶景が心を癒してくれるんです。





「夜景がすごいよ！でも外灯なくて辺り真っ暗闇で何か出そうだけど」、とmasaさんからの助言に烈しく心が動きます…。 また宿題増えちゃったかな(^^;;

一夜城に着くと一休み。短い距離ながらも脚が逝っちゃっております(^^;


下りは表道路を。ここのビューポイントはきっと夜景が素晴らしいはず。


下山後、箱根入口のコンビニで小田原組と合流し、今回こそ湘南自転車オヤジは皆さんをお見送りです。割り箸ゲーム楽しんできてくださ～い、行ってらっしゃ～い、か、逝ってらっしゃ～い(^o^)/




さて、お見送りの後は独りで戻るのですが、箱根登山鉄道の検車場を発見しましたので記念の２枚を。




なんだかもう脚が回らないので２３キロペースで走り、国府津の親木橋にある吉野家で補給し、ようやく地元に戻ってきました。




距離は68キロ程度なのに帰着したらもう動けません(^^; お見送りといえど密度の濃すぎる走りだったな～。

ここはスイスか大野山＼(^^) ／

三連休のはじまりはじ～り (^-^)/♪・゜★,。・:*:

実は連休初日、東海道線で県境を越えある峠越えの宿題を片付けようとしてたんですが、どうしてもテンション&モチベーションを上げきることができず、更に昨晩夜遅くまで都会を徘徊し…華金ですから…でもオッサン三人で夜遅くまでカラオケとは…。だから近場をプラプラと探索です。

近場か～。 そうだ！これも宿題になっていた大野山に行ってみよう(^-^) 折しもお知り合いがどうやら大野山に行くらしい。運よければお会いできるかな？

朝8時20分出発。サザンＣを通過し、


激しく渋滞する中、車の脇をすり抜けてゆく。ガソリンが135円前後まで下がってきたからみんな一斉に出て来ているのかもしれない。

大磯から１号線にでると渋滞解消。国府津から中に入り、定番の造幣局水道路から富士見橋を渡り、酒勾川サイクリング道路へ入ってゆく。少し向かい風ぽいがお空はスーパーファインだ(^-^)v


大野山はあの辺りかもしれない。


サイクリング道路終点から一般道に出てコンビニで初の休憩。すっかり身に染み付いたコンビニ休憩には、ピザまん、オニギリ、ビタミンＣゼリー、行動食のスティックパンをチョイス。実は体調がイマイチで胃がムカムカしていたのだ。始末が悪いことにコレは二日酔いのムカつきではなく風邪からくる胃もたれによく似ている。

あ！食いかけですんません(^^;

先に出発したサイクリストさんたちに頭をさげつつゆっくりと休憩。コレでいいのだ(^-^)


さて、山北を目指し出発。五万図に従い車の少ない道を選び246号に出たら左折&小さな脇トンネルを抜けるとすぐに大野山入口に。


ここから6.8キロ、本日のメインディッシュの上り坂が始まる。


今日は大野山でフェスティバルが行われるためかハイカーがたくさん。その横をえっちらおっちら上ってゆくと必ず「うわ！自転車だ！すごい！」と。だから湘南自転車オヤジは脚を着くことができません(^_^;ゞ 頑張れ自分！細い道にもかかわらず上がってくる車も多い。




汗をかきかき、やがて開けてくると遠くに相模湾が見えてきた。若干霞んでいるが絶景にはかわりない。


車進入限界地点まで来ると、陽気なオジサンが蜜柑や柿を無料で振る舞っていた。柿は重たいので蜜柑二つをいただき背中のポケットに押しこんでおく。

さ！最後のユルユル坂を…と思ったら両足つりそう(^^;; ここは素直に押してきましょ。二人のサイクリストに抜かされこんちわ。写真を撮りながら


更に押してると「noahponさ～んでしょ！」 うは！chicorynさんの登場です。しまった～押し上げてる姿を…(^^;ゞ先程の二人はお仲間でchicoryn隊長率いる坂好き隊だったのだ(@@; 賑やかな頂上で無料牛乳と100円焼肉をいただきながらしばし歓談。


ホルンの生演奏もあり、


眼下には箱庭のごとく丹沢湖が。


富士山はもちろん裾野も一望でき、相模湾も素晴らしい(^-^)v ここは神奈川のスイスか!?とても同じ県内とは思えない。


坂好き隊はこのあと足柄峠#$%&%$#とか作戦を練っておりア然(@@; 湘南自転車オヤジはちょいと無線をやってゆくから三人をお見送りし


ハンディ機で一局交信。なかなかの飛びだ(^-^)v


風が強くなってきたので下山。下りは下りで急勾配ゆえスピードは出せない。




車の後ろをついてゆき敢えて自分車速をコントロールしてゆく。


下界におり山北駅に寄ってみると、JR東海のウォーキングキャンペーンが開催されていた。フェスティバルとコラボだったのか？それでハイカーたくさんだったのね。


山北からはほぼ行きと同じ道をトレースし、16時40分無事帰着。意外にも距離が延び、標高730メーターで101キロ。実は大野山は近所でなく遠かった(^^;;


追記
そうだそうだ、坂好き隊はその後どこへ行ってしまったのだろうか……。