いわしのホットサンド 2009-06-02 10:29:38 | 朝ご飯 *いわしのホットサンドカレースーププルーンオレンジジュース*晩ご飯のいわし天丼のあまりのいわしにレッドチェダーチーズをのせて暖め、トマトも加えてトーストしたライ麦オートミールパンでサンドイッチ。パンの裏側から切り込みを入れてあるので、真ん中から折り曲げると上手くサンドできます。