玄米トマトリゾットとそば粉パンケーキのサラダのせ

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玄米トマトリゾット
そば粉パンケーキのサラダのせ
プルーンはちみつヨーグルト
びわ
豆乳

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玄米トマトリゾットには仕上げにシュレットチーズを投入したので、スプーンですくうとビロ～ンとチーズがのびて、美味です。上にのっているのは、間引きしたベランダのシソ。いっしょに食べると、なんかさわやか！そば粉のパンケーキはあんこをのせていただくおやつ用なのですが、ツナ入りコールスローをのせたら、朝食にもよいみたい！