水曜日はヨガの日
まだはじめて１ヶ月と少し
継続は力なんてすよね。
午後から買い物
一日が今日はあわただしく過ぎました。
今夜のシニアの一人ご飯
マグロのおさしみ
納豆のおやき
昨日の残りの魚肉ソーセージ
納豆のお焼きはしらす ちーず ねぎ 醤油 ゴマ油 つなぎに小麦粉
混ぜて焼くだけ。
テレビでは上手く作ってたのに
実際はまとまりにくいし 調理器具はねばねば
これなら納豆に普通に入れて
混ぜて食べたほうがよかったわ😩
今夜も新番組 リモラブ どうかなぁ？
とりあえず新番組は録画📺️🎥
最終何個のこるか？
また あした
