10月20日 夕御飯

昨日と違い今日は暖かい。

これからは昨日のような寒い日  もっともっと

寒い日がきて冬になっていくんだろうなぁ。

今季の冬は寒いらしい。

朝は整形外科へリハビリ。

往復で2400歩くらい。

午後から夕食の買い物

今夜の一人ご飯

鰤の塩焼き

トマトのスクランブルエッグ

ひじきの煮物  ひじきの煮を使うと簡単

味噌汁 インスタント

明日もいい天気✌️