10月21日 きょの夕御飯

朝からヨガ

御昼から散歩本当に久しぶりに6300歩。

バランスを崩しかけたり何回かしたけれど

嬉しかった。

今夜の一人ご飯

きゃべつ焼き

大原千鶴さんのレシピ。

もう何回もつくってます。

小麦粉をまったくつかわず きゃべつ たまご 豚肉

のみ。

ポン酢でも お好みソースでもどちらでも。

独り暮らしの一日

ヨガ 散歩 散歩の、かえりに友達とあい

お喋り

帰ってから友達とまた電話でお喋り

夕御飯ごまた友達の電話。

一日が早かったわ😃

土曜日は娘が彼と夕御飯を食べに来る。

嬉しい🎵