今日は寒いので一歩もでず

朝こちらでは雪がチラチラ舞っていた。
11時くらいにはあがったけれど
寒くて一歩も外へ出ていない。

テレビ やゲーム 趣味のパッチワークをしたりして
夕御飯までたらたらと暖かい部屋で過ごしていた。

息子は毎日5時半に起きて6時半には仕事にでる
満員🈵🚻🚻電車にゆられ
一時間半
オミクロンも急に増え心配
結婚した娘も7時過ぎには仕事にでる

我が子ながら頑張ってるなとおもう。



ダイソーでかったリフレッシュボール
固め 足の裏をゴロゴロするのにいい。

固いので立ってすると体重がかかりすぎるので座ってがオススメ。

あとは手にもちこっているところをコロコロ➰➰🌑