時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

友達と電話でお喋り 今夜の独りご飯

2022年01月25日 | 健康面

我が家から歩いて数分もしないひとまわり上の友達からのお喋り電話

私も彼女も独り暮らし予定がない限り時間制約ないからとりとめのないお話で一時間半喋っていた。

電話をきってから軽く近くを散歩夕御飯の支度

鶏のさっぱり煮

ポン酢と水を同量で作ったことがあるけれど煮詰まると濃くなったのでポン酢1 水2 味醂少しが私好み

コールスローサラダ

納豆

今日も一日健康に過ごせたことに感謝です


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