昨夜の雨は朝方まで止まず。朝練出発の時間でも少し降っていましたが雷雲はなくて無事に終了...

朝はとても良いお天気でした。終えてそのまま短くサイクリング。帰って着替えせずにGYM。週に...

Classic Weekを終えて、明けた月曜日。朝練はなくて。GYMで筋トレして日光浴。。午後のトレー...

朝ゆっくり寝たいだけ寝て。起きてもダラダラ。というのもお天気が悪くて。そこで肉骨茶を作...

今朝はACSIがオープンスクールで使えずACJCでの朝練。7時には終えて帰宅。朝食の後、Shopへ寄ってシューズのカバーを探してもらって。強陽射しの下、East ...

金曜日、これで五日目のClassic Week。夕方にはほぼ満月にみまもられてのHIIT。今日もStar Vi...

朝はゆっくりして昼前にGYM。小豆を炊いたついでにお赤飯を作りました。午後のトレーニングで...

今日も朝練。途中で雨もしっかり完了。午後はACJCでJr。と合同で。心地よい疲れをStar Vista...

School Nationalsへ向けてのClassic Week。内容に強度を加えて。気持ちよく帰り道。少しBeerT...

Classic Week Day1お天気に恵まれて。お昼前にGYM。午後はRWJr.もJet Fireもコーチ不在で面倒...