朝見たウルフムーン。その下で泳ぐ選手たち。水曜日はお昼にたっぷり時間があるので小豆を炊...

朝はお月様が輝いていましたがその後は雨。バイクの調整修理が完了したとの連絡を受けて、ク...

月曜日、朝はゆっくり。炊き込みご飯をリメイクして雑炊に。見栄えはイマイチもお味はグッド...

雨はずっと降り続いて。オートミールパンケーキの朝食。その後はドラマを観て過ごしました。...

今朝も冷たい雨の中、自転車でプールへ。NESによると週末まで降り続くとの事。怪我の後、２回...

朝、冷たい雨の中をプールへ。転ばない様に細心の注意を払って自転車。そんな状況でも選手た...

木曜日は朝練がなくゆっくりと朝を迎えて。昼前にGYM。クリスマスイヴに事故の後、初めて筋トレをしました。やはり、筋力の低下を感じるトレーニング。少しでも維持、あるいは向上を目指しま...

今朝も良いお天気。怪我をして以来、少し辛かった朝練にも慣れて来ました。今日は怪我をした...

雨季ではあっても朝は比較的良いお天気が続いています。朝練を終えるとまっすぐ帰って、オー...

この一月か週間スケジュールを変更して、月曜日の朝練は無し。お昼前に昨日の自転車屋さんか...