シンガポールの世間はまだ春節気分。 それでもここはもうBack yo normal. 朝はそれでもリカバ...

今日は朝も午後もATでしっかりボリュームをこなしました。 ショートレストにもずいぶん強なっ...

朝、練習しているのはAngelsのみ。 晴れてはいるものの少し湿っぽい朝でした。 午後は...

朝はオフ。 今日、明日香が日本を出発するのでそれまでの準備のやりとりにずっとスマホとにら...

今朝未明のフライトで明日香がシンガポールへやって来ました。 受験を無事終えて、三週間の受...

朝練、必ず帝国スタート。 これは譲れません。 バリアブルもキビキビと。 タフなセット...

朝は久しぶりにのんびり。 そしふMaeとLeeのお宅へ。 ランチはシンガポールで普及したとい...

今日は３月３日。 でもシンガポールではひな祭りが無いような。 とりあえず話題にはなりませ...

朝練をタフにこなしてリラックスした笑顔。 午後はオフなのでお昼までだらだらしてビーチ...

朝練はオフでゆっくり。 二年越しでイトマンで練習したいと申し出ておられた香港のChoi君のお...