アパートの部屋はとても快適で、ぐっすり眠れました。 この右にあるアパートが私の住処。Bish...

土曜の朝練は７時開始。 ２時間の後、今日は土曜日と言うことでスクールが開かれていました。...

今日は明日香のお誕生日。家にいてお祝いできずにゴメンナサイ。 家内からは昨夜、西宮市教育委員会から三年連続であったらいいなこんな献立、の最優秀賞を受賞して式に出席して来たとメールが...

今朝の練習にはそろそろ学校のテストが終わったのか２０名程の選手が参加していました。 ただ...

今日は朝練のあと、また朝食ミーティング。Angさんとプラウンヌードル。 これは実にうまかっ...

朝はゆっくりして１０時前からプログラム作りに取りかかり、３時からのミーティングに間に合...

今朝からデイスタンスの選手が私のメニューで練習することになりました。 朝は挨拶代わりに７...

朝、かなりハードにトレーニング。 今日はVO2MAXで攻めました。 選手はそれでおしまい。 私は...

YUKIのお家で目覚めて散歩した後、美味しいコーヒーをいただいて帰りました。 お昼過ぎまでゆ...

昨日、ワークショップの帰りに買ってきたメロン。 これ一個丸ごとで３００円足らず。 美味し...