Test Set
SNAGまで10日となった土曜日。Test Setを実施。良い感じで攻めながら泳ぎました。Mount Fab...
Classic Weeks Ends
2週間にわたってハードにトレーニングしてきたClassic Weeks。無事完了。Ashley NgとKaylaは...
今日もMount Faber, OTHそしてEast Coast Park
日曜日。基本的にOff。午前中にまずMount Faberへの連日のCycling36/56 Done！Dragon Fruitな...
Mount FaberとTanpines Hub. たくさん走りました。
Classic Weeks Day9の朝練を終えて今日もMount Faber。これで34日連続で54回。今日はOur Ta...
Classic Weeks Day 8
朝練は満月が西に沈む前に始まりました。今日もハードに。そして今日もMonut Faberその後、一時帰国で利用するChaina Eastern Airline のofficeを尋ね...
Classic Weeks Day 7
Classic Weeks が始まって二週目に入りました。木曜日なので朝練はなくダラダラと過ごした...
Classic Weeks Day 6
水曜日の朝はしっかりとハードに。選手たちのコメントに筋疲労が伺えます。スタートのVIDEOを...
Classic Weeks Day 4
今朝もしっかりトレーニング。今朝の選手たちへのメッセージ。After swimming morning workou...
Classic Weeks Day 3
今朝も清々しいお天気のもとハードトレーニング。今日の選手たちへのメッセージ。I was plann...
Classic Weeks Day 2
朝はこのところずっと良いお天気です。爽やかにハードトレーニング。やり終えた笑顔が素敵です。そして自分もハードにCycling。Mount Faberこれで26日連続の43。帰りにC...
As A Father As A Swim Coach
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