As A Father As A Swim Coach

DAY 420

今朝も朝練の後、泳ぎやStartのチェック。
LucieのBr.



Taperは順調に進行しています。



そして今日もCycling



とても良いお天気でBeachでしばし休憩。



お昼は野菜タッブリそして自家製チリを使ったフライ麺。



午後のTrainingもStrokeをCheckしながら。



5時過ぎにはpoolを出て。夕食の後ECP
南の空に虹を見つけました。
No Rain No Rainbow
Covid-19が早く終息し虹がかかることを祈りました。



今日も40kmを超えるCyclingで連続420日。



まだまだ私の祈りのCyclingは続きます。

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