As A Father As A Swim Coach

金曜の午後はStroke Work Shop

朝練はHardなMenuを敬遠してか明日からのSwim Seriesに出場する選手の欠席が目立ちました。



筋トレをした後Cycling
観光客のいないMarlion Park



East Coast Parkで朝食。



お昼はCrispy Noodle



午後はWarm Upの後、Stroke Work Shop



明日からのRaceに備えて今日もRelax Time

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