曇りと言っても限りなく晴れに近い曇り
昨日ほどの暑さは無いですがじっとりと暑いです
先日某所でドライフルーツの盛り合わせに説明書がついていました
ドライフルーツにもそれぞれ効能があったんですね
定番のバナナチップ
心臓、腎臓、骨に効果があるそうです
これもお茶請けの定番の生姜の砂糖漬け
胃を整えて、吐き気を抑えて、血をきれいにしてくれるそうです
ベトナムではテト（旧正月）の定番
ココナッツの砂糖漬け
腎臓と膀胱にいいんだって
そう言えばココナッツジュースには利尿効果があるしね
ココナッツジュースを飲むとトイレが近くなるので要注意ですよ
お土産の定番 ジャックフルーツチップ
ビタミンとたんぱく質が豊富で血圧も下げてくれるんだそうです
そうか。。。
栄養豊富なマルチビタミン剤というか宇宙食だな
昔からこうゆうのを食べて健康を保ってたんだねぇ
－明日も続きます－