お久しぶりです。
実はGW中、緊急入院😢一泊なので、今は自宅でのんびりしている。
激しい目まいと嘔吐、それによる脱水症状。
頭グルグル、吐く、全身の震え「こりゃもうだめだ～」と、救急車を呼んだ。
SAPHO症候群でのかかりつけ病院が、受け入れてくれた良かった～。
私の数年間に及ぶカルテがあるので、病歴や服用薬を説明しなくても済んだ。
難聴をやって以来、後遺症として耳鳴りや「水の中に潜ったような感じ」が、時々あった。
耳鼻科の医師にも「多くの人に残る」と言われていた。
1日の内１、２度10秒くらい、さして生活に支障が無いので「仕方がないな～」と受け入れていた。
今回は、その最大級のものが来て一挙に体調が悪くなった。
全身をCTスキャン、腫瘍等は無い。良かった。
耳鼻科医師が言うには、この様な発作が繰り返されるようなら「メニエール病」今回初めてだったので「目まい」としか病名はつけれれないとの事。
服薬で様子を見て、2週間おきに耳鼻科に通院。
原因は分からない。対処法としてストレスをためずに睡眠を十分に。規則正しい生活、適度な運動。
それから水を1日2リットル以上飲む。これちゃんと臨床結果が出ているそうだ。
普段から全部、実行しているつもりなんだけどな～。まぁ、ストレスとか睡眠に関してはあんまりね、、、。
最近、1日の内の寒暖差、日によっての寒暖差が大きすぎて、自律神経をやられてしまう人が多いそうだ。
内耳の病気は自律神経に大きく影響を与える。年齢とともに調整機能はどんどん落ちる、、、。
今は、夕方に一瞬「ふわ～」とした感じになるくらい。耳鳴りは時々。
今日、東京は低気圧接近。こういう天気一番苦手よ。
午前中はリラックスヨガをやって、瞑想して、、、気持ちリセット。
