デトックス

昨夜、夜中になっても眠気が訪れず、、、アマプラで韓国映画「君の誕生日」を見た。
無責任な大人たちのせいで、多くの高校生が犠牲になったセウォル号沈没事故。
その、残された遺族の悲しみを描いた作品。

いや～もう、泣いた泣いた。映画とかドラマとか見て、結構泣く方だけど、、、。
こんなに泣いたのは久しぶり。
泣きすぎて頭が痛くなって来る。午前2時、3時を過ぎても嗚咽が止まらず寝られない。
おかげで、すごい寝不足、、、。

何だこりゃ？
涙はデトックス効果があるので、たまに泣くと良い。と言う説もあるようだが、、、「過ぎたるは猶及ばざるが如し」で、やり過ぎは良くない。

「夜中に書いた文章は、必ず朝読み返せ」若いころ言われたことがある。
感情のコントロールがきかなくて、感傷的で意味不明になるから。
まぁ、それも若気の至りでかわいいけれど、、、今は、そうもいかない。

昔は一晩くらい徹夜しても、どうって事なかったが、、、寝不足はキツイわ～。