近況

久々の書き込み。

私の怠け癖ってこともあるけど、、手首に痛みが出て来た。
関節痛が顕著に表れたのは5年前の手首から。見る間に腫れて関節リウマチ！？→免疫疾患つまりSAHPO症候群。
この病気を知るきっかけだった。

どうして痛みが再発したのか？一つの原因はハタヨガレッスンをぼちぼちっと本気で再開したから。
太陽礼拝の「下を向いた犬のポーズ」をやれば手首に負担をかけるのは分かっている。

だからって止めない(笑)色々気付いて、自分なりのベストなアーサナ(ポーズ)模索中。
もちろん「ほどほどに」とか「無理しない」って事も分かっているのでご安心を。

ゴールデンweekを控え足湿疹も少しずつ再発。
素足でヨガするとマットの上に鱗のような皮膚が落ちる。

冬の間はすべすべの足裏で「もう治っちゃったんじゃないの！？」と思うけど、病気は私の体の中にいる。

同じ体を共有している同居人。仲良くやろうよね。