結構あるの・・

ニシンの開き
油が乗っていて美味しいです。意外とカロリーが高くて・・
１００グラム２６０キロカロリー、１枚だとそれだけで５００kcalを超える、これに
キャベツサラダ、ご飯。。結構いきますね・・


ニシンの開き、キャベツのサラダ、キムチ


とんかつや付け合わせのポテトサラダも高カロリー



かつとじ、紅鮭、ほうれん草の胡麻和え、もやしのナムル
お弁当はご飯とおかずで700~800kcal




シティハンター見ています。

イ・ミンホ君＾＾かっこいい＾＾
相手役のパク・ミニョンさん・・可愛い。
検事役のイ・ジゥニョク・・この人も素敵です＾＾。