リラ冷え～～

今週は寒い一週間でしたね。

今日は久しぶりに２０度を超えたようですが

昨日まで、晴れていても１０度くらい・・風も強くて

そういえば
「リラ冷えの街」ぴったりですね＾＾。

あもう盛りは過ぎてますが


ピーマンや野菜の値段が下がって助かりますね＾＾

チンジャオロースー、えびのサラダ


帆立の甘辛焼、ゆで卵、ソーセージパプリカ炒め、筍土佐煮


もやしのお浸し、ブロッコリー、他人煮、海老チリ


肉シューマイ、ピーマン、パプリカきのこ、炒り豆腐、糠秋刀魚