風が吹いてる～～＾＾

オリンピックも10日過ぎましたが
皆さん寝不足きみですね＾＾。
イギリス時差はマイナス8時間ですものね＾＾

放送時間の遅い競技は

朝一番で入ってくるメダル取得のニュース見て～

金メダルこそ少ないですが＾＾

銀メダル・・銅メダル量産ですね～～。感動をありがとうございます。

そして・・

インタビューの選手の口々から＾＾

周りの人への感謝や謙虚な態度が伺えて＾＾

みんなよく出来てると・・感心しています～。

「超嬉しい～～」や「何も言えない～～」など名言？？を残した
水泳の北島選手も29歳、立派な紳士ですね＾＾。


海鮮丼


鰯の蒲焼、時鮭の三平汁


新生姜の煮物、ピーマンエリンギ、本ちゃん、レンコンハサミ、ほうれん草卵焼とじ


最近、朝のお弁当作りなど
COOPの「べんりな合わせ酢」酢の物、マリネー、南蛮漬け、コマ酢和えなどすごく重宝しています。
近所の生協に今回、置いてなくてすごく残念＾＾です。