前に進まないと＾＾

シニャンさんのＨＰが
新しくなったようですね（以前のはもうなくなっちゃった？？）

ツイッターにも上がっていました。




少しずつ・・前に進まないと・・


卵焼き、ほうれん草のごま和え、鮭、コロッケ、トマト

ゆで卵、ブロッコリー、銀カレイ、から揚げ、漬物