そういえば
昨年１１月まで
計るだけ１００日ダイエット
終わって気が緩み
すっかり元に戻り
クリスマスやお正月と
食べ放題？
挙句に今冬は
雪かきも少なかった。
それにしても
年々
代謝が悪くなるのか
少し食べ過ぎたと思うと
すぐに太ります。
また
計るだけや
書くだけ？ダイエットしなくては😓😂
と、言いながら
どっしり重い、パウンドケーキが
食べたくなって
焼いてしまいました。😅
スパゲティサラダ、ゆで卵、ザンギ、ブロッコリー、キャロットラペ
こあえ、茹で卵、大学芋、赤カブ甘酢、ブロッコリー、紅鮭
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