本気にならないと？

キャロットラペ

ししゃもフライ

ミニトマト

エリンギとソーセージピーマン炒め

茹で卵

揚げない大学芋

ちりめん山椒

パプリカ酢漬

そういえば

ステイホームと

おうち居酒屋と称して

コロナ出てから

６キロも⁉️

太ったと次女。

６キロって

人相変わりますよね。

先日

孫のK君の写真に一緒に

映ってた次女を見て

私もあれ⁉️っと

思ったのですが。

一度帰省した時

食べ呑み続きの帰省

と言ってたけど。

次女家族も

良く食べてくれるので

ついつい

足りないと嫌だと思い　

沢山作ってしまうのですが

それに

お酒も入ったら

太るの当たり前ですよね。🍺🍻🥂

年々代謝も悪くなるし。

太る体質だから

気をつけて欲しいです。👏

私は春に体調不良で

３キロ以上落ちてたのですが

秋に安定したら

すっかり体重も戻り

更新続きです。笑

年末年始

また

食べちゃうので

ここで

宣言して

気をつけようと思います。

って

何回言ってる⁉️ですね。

でも体調良く

食欲あるのは

本当は有難い事ですよね。

なんでも

程々が大切ですね。🤙