手羽先〜

手羽先や

茹でじゃがいもや野菜🥦

にんじんナムルなど🥕

手羽先は

ココットロースターで

途中びっくり返して

15分程焼きました。

手羽先は

火が通り🔥易くて良いです。

ロースターや

オーブン料理って

実は

手抜き⁉️

ほったらかしで

とても楽です👍

マジックソルトかけて

焼いただけですが

シンプルで美味しいですね。😃

(唐揚げも良いですが

焼くだけだとカロリーが

抑えられるので👍)