股関節が痛い(-.-)

整形外科にて、5か月ぶりに骨密度の測定。


上･･･腰椎　　下･･･大腿骨

ひとくちに骨密度といっても部位でこんなに差が。
集団検診などでは踵で測定するけど、きっとアバウトだろうね。

頑張ってちゃんと薬を飲んでいても
若い世代に比べればこんなにも低下している









（ネットより拝借しましたm(__)m )


数週間前から右の太腿付け根の外側ちょいとお尻寄り（どこやねんw）
がじんわりと痛い。
じっとしているぶんには何ともないが、
動いたり体重をかけるとズキッ。
といっても歩いたり、〇ーブスレベルの運動は全然平気なので
そのうち治るだろうと思っていたが、
もしかして大腿骨頚部（一番細い部分。折れやすい）にヒビでも入っている？
「いつの間にか骨折」している？
と心配になり、骨密度検査のついでにX線を撮ってもらった。

結果は異常なし。（ほっ、よかった）
大腿骨頚部が損傷すると、痛みは脚の外側ではなくて内側に出るそうだ。

骨じゃないとすると痛みの原因は筋肉か筋膜か。
「運動しました？」
「普段からしてますけど」
「動かし過ぎたとか。あとは神経痛があるかもしれませんね」

神経痛？　
時々、太腿が意味もなくグイ～ンという感じで1,2秒痛くなっては自然に治る、
あれのことだろうか。

「痛みが出ない程度に運動してください。出たらアキませんよ、出る直前でやめて」

ということで、しばらく様子を見ることになった。

まぁね、五十肩も膝痛も様子見しているうちに治ったし、
運動して筋肉を動かしていれば治るかもね。
可動域が狭まるのは嫌だから、出来ればちゃんと治したいけど。
でもまぁあまり考えないようにしよう。
というか、
骨に異常なしというだけでもうメッチャ安心した私であった(^-^)v