整形外科にて、5か月ぶりに骨密度の測定。
上・・・腰椎 下・・・大腿骨
ひとくちに骨密度といっても部位でこんなに差が。
集団検診などでは踵で測定するけど、きっとアバウトだろうね。
頑張ってちゃんと薬を飲んでいても
若い世代に比べればこんなにも低下している
(ネットより拝借しましたm(__)m )
数週間前から右の太腿付け根の外側ちょいとお尻寄り(どこやねんw)
がじんわりと痛い。
じっとしているぶんには何ともないが、
動いたり体重をかけるとズキッ。
といっても歩いたり、〇ーブスレベルの運動は全然平気なので
そのうち治るだろうと思っていたが、
もしかして大腿骨頚部(一番細い部分。折れやすい)にヒビでも入っている?
「いつの間にか骨折」している?
と心配になり、骨密度検査のついでにX線を撮ってもらった。
結果は異常なし。(ほっ、よかった)
大腿骨頚部が損傷すると、痛みは脚の外側ではなくて内側に出るそうだ。
骨じゃないとすると痛みの原因は筋肉か筋膜か。
「運動しました?」
「普段からしてますけど」
「動かし過ぎたとか。あとは神経痛があるかもしれませんね」
神経痛?
時々、太腿が意味もなくグイ~ンという感じで1,2秒痛くなっては自然に治る、
あれのことだろうか。
「痛みが出ない程度に運動してください。出たらアキませんよ、出る直前でやめて」
ということで、しばらく様子を見ることになった。
まぁね、五十肩も膝痛も様子見しているうちに治ったし、
運動して筋肉を動かしていれば治るかもね。
可動域が狭まるのは嫌だから、出来ればちゃんと治したいけど。
でもまぁあまり考えないようにしよう。
というか、
骨に異常なしというだけでもうメッチャ安心した私であった(^-^)v
上・・・腰椎 下・・・大腿骨
ひとくちに骨密度といっても部位でこんなに差が。
集団検診などでは踵で測定するけど、きっとアバウトだろうね。
頑張ってちゃんと薬を飲んでいても
若い世代に比べればこんなにも低下している
(ネットより拝借しましたm(__)m )
数週間前から右の太腿付け根の外側ちょいとお尻寄り(どこやねんw)
がじんわりと痛い。
じっとしているぶんには何ともないが、
動いたり体重をかけるとズキッ。
といっても歩いたり、〇ーブスレベルの運動は全然平気なので
そのうち治るだろうと思っていたが、
もしかして大腿骨頚部(一番細い部分。折れやすい)にヒビでも入っている?
「いつの間にか骨折」している?
と心配になり、骨密度検査のついでにX線を撮ってもらった。
結果は異常なし。(ほっ、よかった)
大腿骨頚部が損傷すると、痛みは脚の外側ではなくて内側に出るそうだ。
骨じゃないとすると痛みの原因は筋肉か筋膜か。
「運動しました?」
「普段からしてますけど」
「動かし過ぎたとか。あとは神経痛があるかもしれませんね」
神経痛?
時々、太腿が意味もなくグイ~ンという感じで1,2秒痛くなっては自然に治る、
あれのことだろうか。
「痛みが出ない程度に運動してください。出たらアキませんよ、出る直前でやめて」
ということで、しばらく様子を見ることになった。
まぁね、五十肩も膝痛も様子見しているうちに治ったし、
運動して筋肉を動かしていれば治るかもね。
可動域が狭まるのは嫌だから、出来ればちゃんと治したいけど。
でもまぁあまり考えないようにしよう。
というか、
骨に異常なしというだけでもうメッチャ安心した私であった(^-^)v