ごあいさつ。
ストレス解消にヘタなお絵かき。描くとなんだかスッキリするんです
イメージで描くこともあるし、鏡を見て描くこともある
たぶん、その時々の、心の在り方が、そのまま反映されているのだと思った
ある日、鏡を見たら、しわが、しみが、白髪が、などと思うこともあるだろう
元々肌ケアなど全くしないのだから。日焼けしても肌はすぐに白く戻る
老眼になってからますます、普段の肌の調子はわからず、化粧をしないから洗顔もしない
たまに目ヤニをとるくらい。歯医者に行く前にとりあえず歯ブラシだけで食べ物のカスをとる
上の画像は右側だが、左側と比べて１０才年齢が違って見える
顔半分、年齢差があるのは、頬のたるみのせい…
しかし、年相応になってきたので、そこだけ見てもしかたがないので、顔全体で見るようにしている
笑顔でいれば、たるみも気にならない。そのかわり、笑うとしわは目立つ
笑うほうがいいか、それとも無表情のほうがいいか…
これはしわがないから、３０代前半の顔だと思う
髪を伸ばすと少し顔の痩せた感じがカバーできる
髪の毛が多いので多少顔がやつれていてもよいのである
でもやつれた顔は嫌なので、他人とは違うことをしている
体重を増やしている
髪を結い、眼鏡をかけると、今の顔に近いが老けて見える
滅多に髪は結わないが、季節によって髪型をかえる
夏は髪を結い（涼しい）、冬は髪を垂らす（あったかい）
それだけ髪の毛の量が多い。さらに、塩で洗髪しているのでストレスもない
ストレスがあると、途端に行動がおかしくなる
ひとつでも減らすと、毎日が楽になる。きのうは温泉の帰り、パジャマでご帰宅
フェイスタオルは忘れたが、ガーゼタオル一枚で髪と体をふいた
タオルはそのまま、ぬるま湯で洗い、干している
洗濯洗剤も、シャンプーも、ボディシャンプーも、固形石鹸も、歯磨き粉も
何もなくても、温泉に入れるのがまたうれしかった♪
課題は、家の物を処分すること…これ、永遠のテーマ
ちなみに、今日のよいこと、愛犬の爪切り、２、３分で終える
顔を毛布で隠し、爪だけ切った。愛犬の恐怖心をなくしたからうまくいった
今まで、2回 爪をちょん切りすぎた…
デヘぇ～
