めまいには ２種類あるという、、、
１．グルグル回転性のもの
２．ふわふわ浮いてるような活動性のもの
服用の薬が（降圧剤）強すぎて 歩くことが出来なくなった経験がある、、、
リハビリ専門病院でのことだった、、、
すぐに弱い薬に変更してもらったっけ。
食後低血圧でフラフラ倒れた経験もある（同じくリハビリ病院でのこと）
ここ数年極稀にフラッとすることはあっても大事にはいたらなかった、、、
が、
あの５０００歩達成した日、、、
うれしくて自分へのご褒美と、豆大福をほうばった後、
軽～く夕食を摂ったあと（ベッドに腰かけ状態）
グルグルめまいが突然襲ってきたのだ！！
１８：１５ころのこと。
そりゃ～もうっ
天井左右グルグル回り、渦潮の中に吸い込まれるかのような凄い勢いで！！
って 渦潮なんて生で観たことないけど、、、苦笑
すぐさま横になりベッドにしがみつくっ！！
目をギュっとつむってもグルグル勢いは止まらない
まるで振り落とされるかのような感覚、、、
1分も続かなかったと思うが、
おでこには 冷や汗にじむも 嘔吐なし！
左マヒ側ふくらはぎに保温していたペットボトル（３７０ml）は、
レッグウォ～マ～から飛び出していた、、、
きっと無意識に足をバタバタさせたのだろう
久しぶりに味わった恐怖心は まもなく消え、
グッスリ寝入った後は いつものように午前3時族、、、(笑)
昨日、 様子を診るも平常どおりだった（ヨシっ）
脳内出血に倒れているのだから ソッチ系も疑ってみるが、、、
Google先生によると
疲れがたまっている時とか
耳にトラブル発生とか
心因性によるものとかetc・・・
水分不足もあるとか、、、
そいえば 寒くなってからは
特に減ってきているなぁと感じてはいたけれど、、、
湯冷まし １．５リットル以上（夏場） → １．０リットル、ギリギリに減、、、
人間の身体は、いちにち少なくとも１.５リットルは必要だという
これまで おシッコの黄色が見えないほど（透明）水分摂取していたのに
最近は 色がわかるようになり、
あ、水分不足だなぁ と多々感じていた矢先、、、
トイレ通いがネ、、、苦笑
ともあれ この寒い時期でもしっかり水分補給（白湯）を
怠らないようにと再認識したところである
意欲沸騰しまっス
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