あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

夏の 甲子園 ! テレビで観戦! 

2015-08-08 12:33:27 | 野球 夏・春の甲子園・MLB
気持ちの良い風がそよいでくる中、朝から甲子園を観戦している。
筋肉群も解ってくれるらしく おとなしめで うれしい(笑)
早稲田実業 × 今治西  2時間ほどを なんと!全部観戦できたのである。

ジィ~~っと同じ姿勢が続かない身体。 すぐさま 胸鎖乳突筋が(首)、僧帽筋が(肩 背中)、
腕が!手の指が! と ガッチガチ状態になってしまうのである。
で、仰向け体勢で頭をちょっとだけ高くしテレビ画面を見やすい位置にする。

首のストレッチ、タオルケットで作ったストレッチポールで背中ストレッチ。
下肢は足裏を左右あわせて内転筋 ハムストリングのストレッチ と
絶えず ゆるゆる モゾモゾ体操をしながらのテレビ観戦(笑)

で、観戦しながらふと思い出したことがある。
あれは中学生のころ、当時は文通の時代。
今治の方と幾度か文通を交わしたことがある。
「 今治 いまばり 」という読み方を初めて知ったときだった。
雪深い地で育っていたから 南の国にあこがれがあったのがきっかけだ。
昭和45、6年のことである。

山村の中学はその後15年ほどで閉校となっていったのである。
が、その跡地がなんと早稲田大学の合宿地となったのだ。

集落の高台に位置した中学校は 近くを通ったからとチョット寄れるというわけもなく 下から見上げてはいたが、
卒業してから2度と行くことはないまま・・・。
そんなことを思い出した試合であった。

身体のメンテナンスをしっかりやり 明日からの観戦に備えよう(笑)
ほくほく線 発祥の街♪~


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