あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

横断歩道を渡ってみたっ!

2015-08-05 20:29:55 | 歩行改善のあゆみ
久しぶりに横断歩道を渡ってみた。

久しぶりにと言うのは 2年ほど前には ひとりで渡れた時もあったのだ。
が、昨年 体調が大崩れしてしまったため半年近く外に出ることはなかったのである。
せっかくついた筋肉も落ちるのは アツという間だった。

信号の点滅以内に渡り切ることができなくなってからは ひとりで渡ることは控えていたのだ。
信号のこちら側で用事を済ますという生活(笑)

で、同行してもらいながらの横断。
コノ身体での歩数で30歩程度の距離。
高齢者の方々も渡り切れないという話を聞いたことがある。
青信号の時間はどこの管轄がやっているのか知らないが もう20秒ほどあったらいいのにと思うが・・・。

マヒ側(左うで)を支えてもらいながらの歩行であったが なんとかクリアできた。が、緊張と集中力でクッタリ!
歩行中は、同行者との会話は禁止。をお願いしている。
歩行に集中できないのである(苦笑)
颯爽と歩いていたころは平面とばかり思っていた道路。
チョットした段差や坂。
坂というより道路面ってに微妙に斜めになっているんですね。

オシャベリしながらの歩行は まだまだ危険がいっぱいだ。
涼しくなったら本格的に横断歩行訓練再開だ。
めざせっ! モンロ~ウォ~ク♪~


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