筋肉 と お・ふ・ろ の関係っ？！

足早に秋へと向かっているこの季節。
また炭酸ガス入り入浴剤でのお風呂療法の再開である（ウレシ～）
元来　温泉　&　お風呂　大好き人間である。それなのに、、それなのに、、
ヘルパーさん必須の入浴の身体となってしまったのである（あぁ・・・）
生活援助ならともかく、「　お風呂　」である！そりゃぁ～もうショックと不安でいっぱいサ。
「　他人が家に出入りする！　」というだけでも人見知り人間としてはストレス大っ！なのに裸ん坊をだょ（ギャ～）
友人たちとの旅行で入る温泉だって見て見ぬフリしてササっと入っていたというのに・・・（笑）

清潔を保つというだけではないこの・お・ふ・ろ！
筋肉の拘縮が強い身体は温めるのが一番！という療法士さんの指導ももちろんのこと！
自分でも絶対外せないリハビリアイテムだと退院当初から決めていたのだ。
で、いいヘルパーさんが来てくれますようにと願わずにいられなかったのである（笑）
あれからヘルパーさんも交代（退職で）したものの　どのヘルパーさんも意気投合するところがあり
身体の芯から温まり、心からリラックスできて　極楽～極楽～なひとときに感謝である。
この　「　気持ち　イイ～　」と感じることが筋肉群にはとてもよい刺激になるのだという。
お・ふ・ろ・で免疫力Ｕ～～～ｐ！！！　あ～あ　イイ湯だな♪～
松之山温泉の発砲入浴剤って・・