血液検査の結果・・・エッ？！白血球カリウム甲状腺・・

北海道では４４年ぶりの大雪、北日本、日本海側強風との大荒れニュース。どうぞお気をつけください。

きょうの東京は朝から青空が広がり、これはチャンスとばかりにようやく先月の検査結果＆診察へとお出かけ。
信号を初めて　杖１歩＝足４歩にて横断してみる。残り１メートルというところで点滅が始まった。
多少速くなっているようだ（ということにしておこう笑）

半袖姿の若者もいる中、こちらはシッカリ着込んで風を通さない冬用ハーフコートにマフラー巻、手袋２枚重ね。
足首にはホッカイロを貼っている。いつも肩に乗せるホットパックは一応持参してみる（笑）

で、結果は・・
甲状腺　T　S　H　・ F　T　3　基準値内
だが F　T　4　基準値より低いので再検査となり苦手な採血をやってきた。
針先などとても見れずギュｯと目をつぶっている。いつもの看護師さんも承知の上（苦笑）

白　血　球 　前回４０００➡　➡３４００μL
カリウム（K)　前回３．６➡　３．５mEq/L
食事指導してもらったが、食事こそ一番気をつかっているというのに・・・。

春からコレといった不摂生もないし、風邪など脳内出血に倒れてからというものご無沙汰だ。
よく眠れているし後遺症以外思い当たることがない・・・。
一時的なこともあるらしいが気になりgoogle先生にお伺いしている。
しいて言えば果物が足りないか・・・。
冬は毎日キーウイをもらって食べていた効果だろうか。富山からキーウィが・・
最近リンゴを食べているがずっと食べてたバナナ、そういえば今年は口にしていない・・・。
白血球もカリウムもギリギリの値のようだしちょっとダケ気をつけてみようと思う。

帰り道myパワースポットへ立ち寄る。
AutumnLeavesの曲が流れる中珈琲をいただく。至福の時♪～
長野から送られてきたという林檎をいただいた。それもすぐ食べれるようにと切ってくださって。
好みである硬めの林檎はとっても美味しかった。「　林檎を切ってみる　」ただいま訓練中である。
ハニｭ～さん　ごちそうさま
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