あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

やっぱり 青空って絶大だね

2023-10-04 05:36:00 | 歩行改善のあゆみ


なんといっても
やっぱり 青空だね!

4ケ月ぶりに乗るバス(都営バス)、、、

乗り降り大丈夫かな・・・(心配)

エアコン(冷房)が恐怖だなぁ・・・

そんな思いで

バス~徒歩~バス~徒歩を数回繰り返す

5147歩という
この身体にはちょうど良い歩数かな

まだウオ~ミングアップと言ったところ(笑)



べビ~カ~族に遭遇・・・

横断歩道では
20代の若者たちの声・・・

なんだか 忘れていた感覚が蘇って来た感じ (笑)

やはり 外へ出るって 
大事な事よねぇっと身に染みる

2件の用事を済ませた きのう、、、
 終活が またひとつ 片付いた、、、

1年前の記事コチラ↓


不忍池  遠くにスカイツリ~が。

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