あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

大苦戦の10月が終わって 次へと

2024-10-31 06:12:05 | 心コロコロ
 


2:50 パッチリと目覚める

枕元の温度計は 23.5℃を表示している(ギョっ)

これまでで 一番の冷え込みである(まだ半袖姿に足首までのズボン)

すぐさま 
15分間だけエアコン暖房稼働する(26.5℃に室温)

7時間ほどの爆睡 (笑)

きのう、3時間ほど 用事を足しながら
歩行訓練できたことの効果である

4時間ほどで目が覚めてしまうことが多かっただけに
ホッと胸をなでおろす

やはり
 「 外へ出る 」って、
 「 外に出れる 」っていうのがこの上ない喜び (笑)


ほとんどベッドに横たわっていた10月・・・

充分な休養ができた と思う

次は 行動に移す時だ!

ヤル気がフツフツ湧いてきているのがうれしい今朝

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意欲沸騰しまっス
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