日ごろの自主トレ、、、
筋トレ ＆ ストレッチ の成果をみるための歩行訓練だと思っている
先月から
毎週、５０００歩以上を１回は 達成している
この身体にとっては 大進歩である (笑)
あの千鳥ヶ淵の桜がキッカケ！！
メキメキと意欲が湧いてきている
「 もう一度 行っておきたい所
一度 行ってみてかった所 」を。
いっぱいあった そんな場所、、、
日比谷濠 日比谷通りの皇居側歩道を歩きます
（左）ザ・ペニンシュラ東京（ホテル）
次回は、いよいよコノ晴海通り沿いを歩きます
念願の 「東京に住む 」ことが叶うも
わずか半年もしないうちに脳内出血に倒れてしまい
介護される側の人間となってしまったのだった、、、
しかし、、、
１１年目にして ようやくチョッとづつ叶うようになってきた（歓喜っ）
１ケ月前よりも疲労回復が早くなってるし、
疲れにくくにもなっている、、、
気のせいだけではないと思いたい(笑)
二重橋ビル
東京商工会議所の文字が、、
二重橋ビルのガラスで姿勢のチェック(笑)
これを逃したらもう 二度と できないだろう、、、
筋肉軍の気が変わらないうちに、
この意欲が萎んでしまう前に セッセと出かけておこう (笑)
次に向けて
今は、環境づくり最優先の日々である。
３回目の日比谷辺り
１００６６歩
きのうは、雑巾がけ、
きょうは、ベッドまわり（夏仕様に）
お掃除も がんばりまス
意欲沸騰しまっス
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