あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

なんだか いつもより動けてる早朝なり

2022-02-27 05:38:19 | 筋肉と関節

3:00ころ目覚める、、、

これまでお布団の中でモゾモゾストレッチを
1時間やってから行動開始だったのに
なんと30分足らずで起き上がるありさま(うひょ~)

目覚めから朝食にありつくまで
2時間は要してたのに、、、


こうしてPCの前に居る どうしたんだい?筋肉軍よ!

ははぁ~ん、、、コレかい?

気温 6° 予報なのだ(5:17現在)
これまで0℃~2℃だったというのに、、、

室温 19℃  湿度56% ←上がってる

原因は 湿度だったのね、、、

冬季は乾燥する
就寝時は、暖房は切るのが習慣になっている、、、
喉にも、お肌にも 乾燥は大敵だからねっ!!

筋肉軍って ほんとっ げんきんなヤツである(笑)

本日の東京は、
17℃まで上がる予報が出ている
これは もう
  」ではないですかっ(笑)

きょうこそ ヤルぞぉ~~  申告書作成だぁ!

      歓 喜 の あ さ

意欲沸騰しまっス

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