あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

羽田空港 2 袖振り合うも多生のエン

2022-05-20 09:44:00 | 心コロコロ
 

道路で見かける「 現・在・置 」なる案内標識や
駅ホ~ムの時刻表一覧の案内標識の前では 
しばし固まってしまうことが多い この脳ミソ、、、(笑)

そんな経験ありませんか?


三田駅は 初めての駅、、、
いました 居ました先客が、、、
代わる代わる時刻案内標識にくぎづけ、、、(笑)

そう、この駅は、
羽田空港行きはじめ4つもの路線が
同じホ~ムに入って来るのだ(オロオロ) 

「どちらへ行かれますか?」と、声をかけられる(ご婦人アラカンくらいか?)
どの電車か やはり不安な様子、、、

ハウステンボス(長崎県)まで行くとおっしゃる
(第1・第2タ~ミナルへ)
ご婦人:「セ~タ~着てきたんです、寒いですよね~」と。

そう、、
この日の早朝気温 14℃くらいか、、、

コ~トを羽織ってみたけれど
やっぱり!と、ジャケットも着たのだ
これが 目標時刻を30分近く遅れて出発した原因だった
 
お互いに 「 お気をつけて~ 」と別れる
後で、考えたら 
同じ電車で よかったのに、、、と気づいた(笑)


気持ちを落ち着けて
次の羽田空港行きに乗り込み、目的の第3タ~ミナル駅に無事到着。


第3タ〜ミナル駅
幅の広〜いホ〜ム

すっかり他のお客さんの姿が見えなくなったホ~ム

えっ?
改札口方面から
あきらかに真正面に向かって来る、、、

まるでfunsenkiに用があるかのように、、、

だんだん近づくにつれ すらっとしたステキな方が(40代くらい?)

にこにこしながら
ご婦人: 「ココって 第3タ~ミナル駅(国際線)ですよね?」と。

ふ: はい そうですね
     
ご婦人: 「 あぁ~ やっぱり~そうですよね~
    第1・第2タ~ミナル駅(終点)に降りるはずだったのに
       どうして 降りちゃったんだろ~~ 」と。

   あのニコニコは  にやにやだったのですね

ふ: 次の電車がすぐ来ると思いますよ
     (初めての駅なクセになぜか自信たっぷり(笑)

早朝は、まだ頭ン中エンジン始動したばかりですもんね(笑)



こうして ひとこと ふた言 会話をしただけなのに
感じの良い方々との一期一会?に 
イイ気分でタ~ミナルに向かったのでした(ニンマリ

  袖 振 り 合 う も 多 生 の 縁

たどり着いた第3タ~ミナルで、
あれ~?という事に・・・(笑)


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袖振り合うも多生の縁 1  羽田空港

2022-05-19 08:25:00 | 心コロコロ


室内展望台ガラス越しにパシャリっ



屋外展望台にてパシャリっ

羽田空港行きを決めたのは、あるキッカケからだった、、、

時々訪問しているブロガ~さん
旅行記に羽田空港の写真を載せていらした、、、

わぁ~ 羽田空港だ~!

同じタイミングで、
最近知り合えた方が(ブログ上で)

お仕事前に(早朝) 成田空港まで とんぼ返りしてきたという記事に、、、

え~!! 成田空港って そんなに近かったの?




第2タ〜ミナル

第3タ〜ミナル 時計台


脳内出血に倒れる1年前のこと
年末年始の超繁忙期を乗り越え、ようやく休暇がとれるようになったころ

成田山新勝寺(初参り)~ 羽田空港・開港間もない第3タ~ミナル(早めの夕食) ~ 竹芝から船で楽しむ夜景~お台場 コ~ス という
日帰りバスツア~に行ったことがあった、、、(2011・1中旬ころ)

「 幸福絶頂期、、、のはずが
この3・11に あの東日本大震災が襲ってきて
人生が変わってしまった、、、当時 相模湾の街在住

翌年 2・1 脳内出血に倒れてしまう、、、東京に転居後わずか半年で」


成田空港は まだまだ全然 無理だけど、、、
羽田空港なら行ける???かな、、

年内に?
イヤ 秋、涼しくなったら? などと思っていたところへ
気温20℃以下日が到来っ(感覚障害)

俄然っ!ファイトが湧いてきた(笑)

おふたりのブロガ~さんに感謝です

羽田空港までたどり着くまでにも
次なる多生の縁が、、、


  袖 振 り 合 う も 多 生 の 縁


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行きは よいよい 帰りは こわい

2022-05-18 08:28:00 | 世の中の出来事


目標の時間よりも30分遅く出発、、、
朝の30分間の差は、とてつもなく大きい、、、

前回 ↓

ドア付近は、空いているが
中通路は総立ちっ、みなスマホ ガン見の乗客、、、(ひぇ~

三田駅(都営三田線)から乗り換えて泉岳寺駅(京急)~羽田空港へ、、、
と、改札通ると思っていたのが間違いのモト。

三田駅(都営浅草線)に乗り入れだったのに気がつかないのだ、、、


ホ~ム壁の案内図を写メしてたのに、、、

だって 昔、
京浜急行って品川駅から三崎口久里浜方面だったんじゃなかった?
と、40年以上前の記憶が役に立つはずもないんだけどね(苦笑)

羽田空港へ電車で行くのは 今回初めてのこと
懐かしい京急線にも乗ってみたかったこともあり、京急利用にしてみた。

東京モノレ~ルもJR利用もまだレベルが高くて
挑戦できないでいたから(乗降客数多い・ホ~ムドアなし)

それでも「 行 き 」は、無事着いた


第2タ〜ミナル室内展望台よりパシャリ

問題は、復路である、、、

きのうは、信号機点検とやらで遅延発生っ!

朝、早かったから10時ころ すでに帰宅準備に。

始発駅の「第1・第2タ~ミナル駅」ホ~ムで待っていると、、、

なにやら異様な雰囲気を感じる、、、
徐々に人が増えていく(オロオロ

30分待った末、ようやく乗車できた(ホッ)5番目に並んでても座れず、、
大混雑っ

みな疲れ切っている様子、、、
またしてもドア側手すりガッチリつかむこと35分間ほど、、、、
(通常22分)
途中、時間調整もあり

空港では 体力温存してたので なんとか切り抜けることが出来た(苦笑)

昔の京浜急行線の記憶が強くて
現在の路線図が頭に浮かんでこない、、、

京急蒲田駅って 東京?神奈川県?
車内アナウンスで「高砂」「青砥」の名前がでてくるも
どっちが手前だっけ? そこから乗り換えるには???(あせるなあせるな


スマホにいろいろ準備してあっても開く余裕なんてない、、、

思わず「印旛日本医大駅行き」に乗ってしまったけど 
そんなところまで連れていかれないよね?(笑)

品川駅あたりで 
ようやく京急が都営に乗りこんでいることが理解できた

帰宅には 4経路くらいあるから安心なのだが
乗り慣れている路線を選択!!

12:30ころ無事帰宅
ポツポツ雨も降りだしていた、、、

あの後、夕方5:30ころまで都営だけでなく
メトロはじめギュウギュウだったと
今朝、Twitterで知った まさに危機一髪っ!!
遅延ってよくあることだとか、、、(ヒェッ

クワバラくわばら、良い教訓になった。 


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20℃以下は お出かけ日和 (感覚障害)

2022-05-17 16:25:00 | 左半身のシビレ対策・感覚障害
 

本日の東京 くもり
最高気温 17℃  最低気温   14℃
体感気温  17°

風  南1m/s   ← 最高っ


3:35撮

あすからは
24~26℃予報が続いてる
いよいよ世の中 
エアコン冷房 ガンガン稼働するだろう(怖っ)

今日しかない!! 歩行訓練に最適ではないですか!
で、行ってきました!

クっタクタです(笑)
まずは こちらを どうぞ~










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晴海ふ頭へ、、、

2022-05-16 05:03:00 | 歩行改善のあゆみ


あの日、、、
歌舞伎座を過ぎ 築地へと 足を進めた

日比谷(ペニンシュラ東京ホテル辺り)から
1時間ほど歩いたので チョッとお疲れモ~ド(苦笑)


チェリ~セ~ジのホットリップス

タイミングよく来た 「晴海ふ頭行き」のバスに乗り込む

京橋局までなら来た事あるけれど(15年以上前だけど
その先は 未知の地、、、

あ、築地本願寺が、、、、
あ、旧築地市場も、、、
右に左にと首は忙しい、、、(笑)

ココも一度行ってみたい場所であったけれど、、、ザンネン

” 晴海トリトンスクエア前 ”バス停で皆さん降車してガラガラに。
同じ方向へとゾロゾロ、、、

えっ? ココって何?何があるの? (笑)

帰宅してから分かることになるのだが、、、
晴海ふ頭で(終点) たった ひとり降車、、、

運転手さんは 
何しにきたんだろ?って思ったに違いない(苦笑)


東京湾をパシャリっ
すぐに とんぼ返り (笑)

使われなくなったタ~ミナルは、
今後取り壊され 新しく晴海ふ頭は生まれ変わるらしい、、、
そうだったのね、、、

人っこひとり居ない寂しい埠頭にきてしまったというわけか、、、


東京駅に戻ってくるとまだこんな時間ではないですか


おぉ!
懐かしい上越・北陸新幹線


地下2階

そうだっ!
八重洲口への「 自 由 通 路 」に挑戦してみようってことに。
つづく

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丸の内仲通りを歩く

2022-05-15 05:37:00 | 東京駅辺り


丸の内仲通り


ココに一歩踏み入れた瞬間っ
 まるで別世界っ!

開店前だからこそ この身体でも ゆっくり歩けるというもの

なんどでも訪れたい場所
もちろん  目 の 保 養 (笑)




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歌舞伎座 一度は、、、

2022-05-14 07:55:00 | 心コロコロ

ぐずつく天気の合間をぬって
行動するなんて 先日の「 図書館 」といい、
おおとといの「 皇居外苑 」とで2回目、、、


記事コチラ↓

気持ちの 切り替え & 行動力 が
一歩レベルアップしている気がしてならない (笑)

気持ちが先行していることに
身体がいつの間にか 
引っ張られていってる感じだけど とても うれしぃ~

て、ことで 「銀座を歩く」つづきです

「 歌舞伎座 に一度入ってみたい! 」っていうのが
自立してからの目標の ひ・と・つ だった、、、、(笑)

ようやくチャンス到来かという時、
 歌舞伎座リニューアルの時期に、、、、ザンネン、、、


その昔、(って、いつのことよ

新潟の田舎の能舞台で
演 目 「 茸 (くさびら)」「 棒しばり 」というのを
 ” 観 た ”ことがあった、、、

地元の観光関係者(主催側)から撮影の依頼を受けた我が店、、、

業務用の東芝カメラで撮影(肩に担ぐちょっと重い機種)
店主は撮影に。
助手として連れていかれた(笑) 当時高校生だった我が子は、
 古典芸能の ひ・と・つ である
本 物 の のう というものを間近で観ている、、、

我が子にとって
当時の体験が人生において
なにかしらの栄養になっていることだろう、、、


録画をVHSテ~プに。
そのラベル作成がfunsenkiの担当。

当然ながら 画像を観る 何回も観る (笑)

若かりし頃の 
「 狂言方 和泉流 能楽師  野 村 萬 斎 氏 」

今でも鮮明に記憶されている あの声 質はい声フェチなんです(笑) 

この時、日本の伝統芸能というものを
一度はキチンと観てみたいと思うようになった

「キチンと」というのは
最低限の知識だけでも持ってから舞台を(生なま)観るということ。

能・狂言 歌舞伎 落語 、、、
どれも敢え無く夢と終わってしまったけれど、、、

参考:野村萬斎氏 
(NHK朝ドラ「 あぐり(1977)」
     ヒロインの夫・エイスケ役で人気を博す)


binboな身ではあるが、
なぜか まわりには裕福な方々とのエンがあり、
「一流というもの」に間接的にふれていた、、、(感謝)

東京って
一流は一流でも 
超 一 流 ちょういちりゅう が、
存在するところ、、、

超一流は無理だけど
できるだけ一流に近いところに触れてみたい、、、
生きているうちに どれだけ できるか、、、(笑)

だからこそ 日ごろの自主トレに ガンバレルというもの

あらら、歌舞伎座の話で終わってしまたゎ、、、



築地 万年橋植え込み  チェリ~セ~ジのホットリップス



銀座 和光 交差点
小さく 山野楽器も

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急遽 皇居外苑で歩行訓練を

2022-05-13 05:12:00 | 歩行改善のあゆみ
   

雨予報から
曇りへと変わったお天気、、、

これはラッキ~っ!

筋肉軍も腸活も ゴキゲンっ!
目指してた バスの時間にも なんとか間に合った きのう朝のこと。

横断歩道を渡り切り、振り向いてパシャリ
(左)東京海上日動ビル  
         (右)郵船ビル & 隣の高いビルは 丸ビル


まずは、
日比谷通りを横断し(今回の横断歩道は、バッチリ)
和田倉噴水公園をめざします

まず 最初の直線コ〜ス

和田倉濠に白鳥発見っ 
(左)パレスホテル東京  (右)日本生命丸の内ガ~デンタワ~ 


目に飛び込んできたのは  スタ~バックス皇居外苑和田倉噴水公園店 

皇居外苑和田倉噴水公園 

朝なのでまだ噴水準備中なり、、、

スタ~バックスコ~ヒ~皇居外苑和田倉噴水公園店
環境配慮店舗 GreenerStoresグリナーストアー日本1号店 であると
帰宅してから知る。

次回は、ココで コ~ヒ~したい! (笑)


足元の石畳を歩幅の目安とする

左足(装具装着) 26㎝ス二カ~で検証中 (笑)


石畳 幅・・・約40センチくらいかな?


石畳 
たて・・・約60センチくらい?

参考: 歩幅 = 身長 × 0.45(ネットより

この身体の場合・・・154センチ × 0.45だから
          歩幅・・・69.3センチとなる・・けど、、、
これに 歩行スピ~ド & 距離 & 時間 & 年齢etc・・・ふぅ~~
まだまだ先のこと、、、
    
左足の踏み込みは 杖も手伝って思いっきり出来るが、

右足踏み込みにいたっては、
マヒ足を軸にしなくてはならない、、、
どうしても 支えきれなくて 歩幅は狭くなってしまう、、、

本格的な歩行は まだ コレが初めてみたいなもンだから
今回は、基本だけに集中。

皇居外苑を 
歩行訓練の場にしているなんて 賛否あるかもですが、、、

これだけ広い場所を、(外苑を1kmくらい歩いた

こんな景色を眺めながら、


両脇は 玉砂利の道

ココロも身体も(筋肉軍)
パワ~アップ間違いありません(笑)

帰宅するなり、8~10時間もの爆睡っ

甲斐あって
今朝も 「 午前3時族 」してます

予報通り 外は 雨・・・あめ・・・
この先 ずっと雨予報、、、

昨日の 決行っ やはり 絶好な判断だったね!!

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有楽町から銀座4丁目へ

2022-05-12 05:30:00 | 歩行改善のあゆみ

4ケ月ぶりに会ったK女史(施術のプロ)、、、
 
「 え~! 誰だか分らなかったワ
  ずいぶん 雰囲気変わりましたね~ 元気そうで安心した! 」と。

って理由わけで、
朝からニカニカ(笑)

さて、つづきです

アッチにもコッチにも行ってみたい、、、
だけど 一度になんて無理、、、


だんだん広がって来る
濃い〜青空に ますますワクワク


晴海通りから左手を観ると、、、

突き当りは、 
はる~か昔 SOGOデパ~トがあった所(そご~)

そう、あの百恵ちゃんとか 「 スタ~誕生 」の
予選が行われてた所でもある
    ↓
「読売ホ~ル(現存) 」には
当時、映画の試写会に何度か行ったっけ

数寄屋橋交差点


GUCCI  世界の有名店が、、、

有楽町マリオン
上京時から「映画観るなら マリオンで! 」って決めていたっけ。




仕事帰りに観た1ケ月後に脳内出血に倒れてしまうとは、、、

コレが最後の映画となってしまった

2011・12撮
「 リ~ルウェイ 愛を伝えられない大人たちへ 」
三浦友和・余貴美子主演

熟年夫婦の心模様を描いたものだった、、、

定年して 妻と旅行へと思っている ” 夫 ”

旅行なら友人たちと行きます!
それよりも
私 仕事をしたいの 勤めに出ますと言う ” 妻 ”

どうして そんなことを言い出すのか さっぱり理解できない 夫、、、

苦笑しながら観たっけ (笑)

あれから11年、、、

現代の熟年夫婦は、、、どうなんだろう?


円形の三愛ビル(さんあい) 
まだ残っててうれしくなる

ソニ~ビルは?
現在は このビルの中ですって


銀座プレイスビル (三越の向かい)
こんなデザインのビルにビックリ!! 

銀座三越デパ~トのウインドウ拝借してパシャリ(笑)

銀座三越

そして
歌舞伎座

おぉ~ 
気づくもこの距離が精いっぱいでのパシャリっ
近すぎ、、、(笑)

約1時間弱 写真撮りながらここまで来れた!

つづく


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日比谷から銀座へ

2022-05-11 07:02:00 | 歩行改善のあゆみ

小学生の 遠足前夜のごとく
ワクワクしながら身体のメンテナンスに励んだ成果はバッチリ?!

新しく取り入れたメニュ~の「 仙骨割り 」っていう
ストレッチとの相性が良いみたい、、

朝食後の 腸活も すこぶる良いっ  と、くれば絶好調っ ということ(笑)


目覚めてから4時間ほど経過してからの出発っ!!

電車は ポツポツ空席がある、、、
早朝は、みな目を閉じ仮眠中状態
スマホ見てる人などいない、、、

ホォ〜
この時間帯なら 
コノ身体でも対応できるのね・・・
そうか・・・・そうか(ニンマリ)

で、着いた先は、、

ザ・ペンンシュラ東京(ホテル)の
地下鉄出口 A7

 さすが五つ星!!

地下道から すでに
五つぼし!(笑)


手前の黒い物体は(笑)
アクアウォ〜ルみたいに
水が流れてて、
奥には噴水もあって。

スタッフさんが掃除をしていました


先日の横断歩道、、、
皇居方面をパシャリっ

くもりMAX予報も
なんと! 青空になってきてる(ヤッホ〜)

晴海通りは 数人のランナ~さんを見かける程度、、、

さぁっ!
銀座方面に向けて go! GO!!

つづく

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