９日ぶりの外出 と EMMA

９日ぶりに　外へと計画中の　今朝、、、

冷蔵庫が　スッカスカっ

野菜たちが底をついてしまった・・・

♬　エレキギタ～の音色に浸っているヒマはない（YouTube）

　　　　　　　（制限時間　　未明～９：００まで　笑)

♪　白鍵黒鍵に触れてるヒマもない

グッとこらえて　

きょうは　ふ～いん　(笑)

９：００出発・・間にあうかな？

（いつも目標時間の３０～６０分推してしまう）

♬　EMMA  ( 1960 年代初めの曲　スウェ～デンのバンド）　

　　　　　　　演奏　eleGo 1さん（YouTube）

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美味しいものが やって来たっ ２

 

「　ベルばら　好きだよね～

　　　　コレにしてみました～　」と。

手渡してくださったのは・・・

オリジナル　マリ～アントワネットティ～

二ナス　　NINA'S   PARIS

封を開けると

ふわ～～っと　あっぷるの香りがひろがる～～

『　あ、まだ指だけでの開封は無理むりムリ～

ハサミでさえも

マヒ手には( 左)

かなりガンバッテもらわねばなりません　』

ふんわ〜り芳る、、、

もうこれだけで　

nikkoniko顔になってしまう・・・

こんな顔、誰にも見せたくないくらい

（ク～ルで通してきた人生だっていうのに　笑)

紅茶には　何にも入れない派

（　コ～ヒ～はブラック派）

でも紅茶の「　友　・　共　」は　ほしくなる

いただきものの

BELGIAN  CHOCOLATE　と、

いっしょにいただきます　　ごちそうさま～～

やわらかいBELGIAN  CHOCOLATEが

お口のなかでスッととけてゆく・・・

大好きな　曲が流れる中、

極上の今朝、、（パソコン音響システムだけど　笑）

今朝は　

エレキギタ～の音色で（ル～プ再生）♬

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美味しいものが やって来たっ １

 

音読を１時間もやると

かなりのエネルギ～を使います

大きく口を開け　活舌良く、

特にシビレが強い　左がわの口角を意識して・・・

クッタリ疲れた後は、

うれしいひと時を

　　　　　　胡麻巻

てんさい糖のやさしい甘さ・・・

ごちそうさま～　（いただきもの）

至福の　ひととき

　　　さぁ　きょうも　本を読む女ひと

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東京に 雪 道路凍結の今朝

 

都内の雪、、、

夕べは　強風とで大荒れだったらしい

と、いうのもスマホで確認しただけ・・・

どうやら雪は積らなかったみたい（わが街）・・・（ホっ）

開かずの間と化したベランダからは

外をうかがう事さえ出来ない

にしても　

最高気温　　４℃予報の　我が地域、、（マイナス　１度　前日比）

気温　０℃　　体感温度　マイナス６°　　０：１５時点

気温　２℃　　体感温度　マイナス３°←　今ココ　　６：００時点

くもり　→　まもなく雨が降り出すらしい・・・（weatherchannelより）

通勤通学のみなさま

凍っている足元にご注意ください

きょうも　あったかくして本を読もう

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こんな日は お布団に包まって 本を読む 雪予報

 

立春（きのう４日）だっていうのに　この寒さ（カチコチ筋肉軍）

今夜は　雪　予報がでている　わが地域、、、

今朝の気温　4℃　（３：０５時点　weatherchannelより））

最高気温　　５℃　ゴっ！　ごどぉ～？！！　記録更新

きのう、、、

最高気温　　８℃

こんな時は

お布団に包まって　コレっ！！

三流シェフ　　三国清三著

　　　　　全262P  幻冬舎

予約数(図書館)かなりあったのに、、、

思わず飛びつきました（笑）

　１回目　黙読を終えたとこ（今朝）

こちらは これから

２冊同時進行で読みます　（笑）

・　池波正太郎の江戸東京を歩く

　　　　　　　　全221p

・　池波正太郎の東京・下町を歩く　

　　　　　　　　全221p

        　常盤新平著  KKベストセラーズ

少なくとも

３回は読み返すコノ脳みそ、、、

黙読混合音読　→　音読　→　黙読

脳の活性化　＋　活舌訓練（顔シビレ　くちびるシビレ対策）

しばらくは　読書に没頭、、、

今年は　筆までテがまわらず、、苦笑

２０２１・２・３記事コチラ

立春大吉 - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

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豆まきの後

 

夕べ　撒いた福豆を　拾い集める今朝、、、

「　小鬼ぎり　」にぎったり

コルクマットを剥して床拭きなどをやったせいで

１４：００（午後2時）ころに寝落ち、、、苦笑

朝か？？と、

目が覚めると　２１：００（夜９時）

（　なぁんだ　まだ　きょう　だったんだ～）

それから　玄関ドアを少し開け

小さい声で　「鬼は　外ぉ～」×　２回

ドアを閉めて　「　福は　内ぃ～」　×　３回

力尽きて　二度目の寝落ち、、、

で、こうしてPCの前に居る　(笑)　　３：１２時点

「　小鬼ぎり　」っていう言葉あるんですね！

この　小鬼ぎり　おにぎり

ス～パ～に置いてある冊子に載ってる、

吞兵衛料理家　おねこ　さん考案のものらしい

参考にさせていただきました（感謝）、、、

が、、、

同じようにはいきません（そりゃそうだ）

　

左手も（マヒがわ）ちょっとだけ参加

２０２０記事コチラ　↓

節分　豆まき - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

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節分 おっ 鬼ぎり やっと出来たぁ

鬼は　そと～

福は　うちぃ～

鬼に金棒

未明から　２時間の奮闘っ！（笑）

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シニアのココロをも掴んでしまう大谷翔平選手

 

今日の最高気温　　６℃

なんと前日よりも

１０度も低いわが地域（ギャァ～）

南岸低気圧おそろしや～

室温は２３℃を指しているものの

いつもの２３℃とは大違いな気さえする（苦笑）

さて、ようやく大谷翔平選手のことを

ブログにする時がやって来たっ　(笑)

先日の「　Mさん　９０歳の女子会　」の　つづき・・・

なんでも　その日のテ～マは

「　最近　イイ男　見つけた？　」なんだと。

そうか・・・

funsenki世代のように

アラコキに向かってる者にとっての話題は

　親の介護、病気、相方のこと、まごetc・・・

　

９０歳台となれば　

相方さんは居ないことが多いようす、、、

ご自分の健康、

　どう楽しく生きるかってことになるらしい

　　　　　　　　　　（ごもっともなこと）

９０歳をも乙女にしてしまう

大谷翔平選手って　すご～いなぁ

毎朝のネットニュ～スは

まず、大谷選手の記事が即効っ

目に飛び込んで来る　（記事が多い）

funsenkiも　

「　乙女　」が入ってることは否定しないけれど(笑)

どちらかと言うと

・　強靭なメンタル　

・　天才なのに　たゆまぬ努力

・　自分で自分自身をコントろ～ルしている

　　　などなど　

どうしたらそんなふうに考えられるんだろうか

っていう事に関心が向く、、

あの　さわやかな笑顔からは

うかがい知れないことばかり、、、

大谷選手のように

ゆでたまご、岩泉ヨ～グルト、、、

食していたなら

なんだか筋肉がついてくるような、、、

丈夫な身体に少しでも近づけるんじゃないか、、、

なによりも

強い精神力が湧いてくるような気がしている　(笑)

目指すは強いメンタルを　２０１５記事コチラ　↓

長　嶋　監　督に想うっ！ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

岩泉ヨ〜グルト

1000g   400g

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あれから１３回目 脳内出血に倒れた日 と あの時の日枝神社（赤坂）

     

２月１日　

今年も　この日がやってきた、、、

あの日も　辰年、、、

お正月の繁忙期を終え

仕事帰り日枝神社へ初詣にと（赤坂）

「　破魔矢　」を買ったのは　初めてだった

いつもは　おみくじだけだったから、、、

青空　と　日枝神社（赤坂）

（２０１２・１・６撮影とある）

東京に転居して半年経過というころ・・・

仕事にもありつけ意気揚々としていたころ

破魔矢を買ってみようと思ったに違いない・・・

まさか！

その１ケ月後、脳内出血に倒れるなんて（２・１）

微塵も思っていなかったころ・・・

　

２０１６記事コチラ　↓

魔の　「あの日」がやってきた・・・ - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

２０１６記事に

「　１kmくらいは歩けるようになりたい！」と記している

現在は　達成に　いたっている、、、

お礼参りにとも思うけれど

チョッとまだコワイ気もしている（苦笑）

　　　　　　　　

当時の

破魔矢についてた干支人形

　　　　　と、

辰の画（スタンプ）

２０２４・１・２書き初め撮影

「　矢　」

何年か前、矢だけを近所の神社へ返納

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