気がつけば「丹田」

　今年に入ってから、時折り気づくとたんでんに力が入っていることが意識されることがしばしばある。もちろん走っているときに、である。
　金さんがことあるごとに「丹田に力が入るようにすると・・・」、するとなにがいいんだっけ？
　自分的には走りのバランスがいい気がしている。言い方を変えると、ぐっと身体の移動がスムーズに力強く行われている感覚がある。
　意識しているわけではないのに、気がつくとそうなっているというのは不思議な感じだttけれど、あれこれランニングフォームを意識的に治してきた結果がようやく具体的な成果となって見えてきた気がして少しうれしい。