2年半ぶりの転倒（2014年12月15日、Monday）

主なコース：新規川コース　／走行距離：6.7km
TOTAL TIME：41:12　／平均ペース：6'06/㎞

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　前回転んだのはいつだったろう？
　本格的に走り始めて6年余り。これまで記憶に残る転倒は2度ある。他にも1～2度転んだことがあるような気がするが余りよく覚えていない。
　1度目は海津市の「南濃温泉・水晶の湯」駐車場近くで。2010年だと思う。あいの土山、いびがわと大会を控えて練習していた時だった。手と肋骨の骨折などこの時の代償は大きかった。
　2度目は伊吹山の下山中に。2012年8月7日のことだった。
　調子に乗って走り下りていたさ中、おそらくは石につまずいて転んだ。坂道を転げるように数回転した。このときは膝にでっかい穴があき血が止まらなかったがなんとか下山した。
　あとから考えると、ちょっとしたガレ場状態の坂道だったから、頭を打ったりしたら（ヘルメットなどはしていなかった！）死んでた可能性もある。

　今回はたぶんその時以来だと思う。およそ2年半ぶりの転倒。
　考え事しながらゆっくりジョグしていた。国道の歩道。夜。
　はっきりとはわからないが歩道がれんが状のものを敷き詰めているようなスタイルであることから、ちょっとした継ぎ目などがあって「そこにちょうど突っかかった」ような感じがする。
　左膝の擦り傷と打撲、左ひじも軽い打撲。手も思い切り地面に打ち付けて直後は少し痛かったがフリースの手袋をしていたので難を逃れた。
　子供のころから何度となく転んでは膝をすりむいて皮膚が硬く白くなっているまさにそこ。大人になって膝をすりむくことがなくなったのは走らなくなったせいにすぎない。たまには転ぶこともある。別に歳のせいで鈍ったからではない（と信じたい）。
　
　ただし、考え事しながらのランはやはり危険だ。特に夜は。足元が見えない。走ってる時は周囲には気を配りながらもできるだけ無心で余計なことは考えないに限る。