北国では今週、夏休みが終わったニュースをいくつか見た。
昔ならそれでも良かったけれど、今は北海道でも猛暑のニュース。
もう、8月いっぱいは夏休みにした方がいいのではと思いました。
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甲子園の決勝戦も終わりました。
試合終了後の両監督のインタビューを見ました。
準優勝の仙台育英の監督の言葉：
「負けた時に人間の価値が出る。
人生は敗者復活戦。素晴らしい経験を得た」
40歳の若い監督。
負けを素晴らしい経験と言えるのはスゴイと思いました。
負けを知ることでより深みのある人間になれるでしょうね。
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腸活・腸内環境を整える、発酵性植物繊維が
多く含まれている食材は 「オートミール」
ＴＶで内科医の先生の話を見ました。
腸には食物繊維が良いし発酵食品もです。
オートミールはそれらを兼ね備えています。
以前からオートミールが健康に良い食品といわれていましたが、
買うことはなかった。
今回の話を聞いて、急にこれから朝食はオートミールにと決めました。
今まではパンでした。今朝から早速、食べました。
オートミールの朝食を検索した。
オートミール３０ｇ、水２００ｃｃをレンジで３分加熱、
お茶づけのもとを半分、梅干し、大葉。
簡単すぎです。今後、いろいろなメニューも作ってみます。
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ファッションを楽しむポイント
スタイリスト 石田順子さん
センスを磨きたいと思ったら、電車に乗っている時など、
「すてきだな」と思う人を見つけて、ちょっとずつマネしてみましょう。
オシャレはマネから始まります。
お肌と姿勢も大切。お肌がきれいだと、きれいな色の服が似合います。
おしゃれな人は、いつまでも元気でいられると信じています。
なぜなら、「これとこれの組み合わせは合うかしら」
「あそこに行くためには何を着よう」と頭を使うからです。
また、すてきな人の周りには人が集まり楽しそうです。
装いは人とのコミュニケーションツールでもあるのです。
年を重ねてからオシャレをすることは、
着飾るとか若作りではなく、「生きる力」になると思います。
若い頃は、そのままでもきれいですが、年を重ねると
そうはいきません。
思い立ったが吉日、ファッションセンスを磨きたいです！？
すみません、どうでもよいことです。
長女は自他ともに認めるオシャレでした。今は子供にお金もかかるので
控えている！？ 以前、街角で「そのバッグはどこで買ったのですか？」
とか聞かれたり、１年前に買いに行ったデパートへ行ったら、
店員さんが、その時買ったものを覚えていたので、
びっくりしたと話していました。