走って、喰って、歩いて・・・

昨日、ポカポカ陽気に誘われて、午後から五稜郭公園の堀周りを久しぶりにジョギングした。
いつもより少し遅めの７分/kmのペースをキープしながら走ってみたら、意外と楽に走れて、ノンストップで10km強走ることができた。
このペースなら、結構長い距離が走れそう・・・・？
食欲の秋と闘うためにも、山に登らない日は少し走ることにしよう・・・とは思うのだが・・・？

最近、ハードな山の後は、年甲斐もなくカツが食べたくなる。
南アルプス遠征の時も４回ほども食べたし、先日の日高遠征のときもそうだった。
しかし、山での消費カロリーが多く、基礎代謝量が増えているせいか、全然太ることはない。

　　　　　　

たまたま、昨日から３日間、老舗のトンカツ専門店「とんき」で、「秋のワンコインフェア」が行われていることを知る。
なんか、食べなきゃ損した感じになる。揚げ物好きの妻を誘って、夕食に早速出掛けた。
走った後だし、走らないで食べるよりは良いだろうと都合良く考えて・・・・。

しかし、少しでもカロリーを消費するためも、今度は歩いて五稜郭公園のそばにある店へ・・・。
写真のヒレカツ定食が500円、生ビール300円・・・なんか得した感じ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

帰りに、昼に走った堀周りを今度は歩いて帰る。１日に２回も同じところを走ったり、歩いたりするとは思わなかった。
上の写真は、ライトを背にした自分たちの影を思わずパチリ。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　お堀の水面に映る五稜郭タワー