大沼１周連れジョグ

　最近の天候不順で山へ行けないのと、妻に刺激されて、ジョギング日数が増えている。一昨日の連れジョグでは、折り返し地点で少し休んだが、12kmほど走れたので、妻を誘って大沼１周（14km弱）ジョグへ挑戦。

　例年は、函館ハーフが近くなってからの練習で出掛けることはあったが、この時期にこの距離を走るのは初体験だ。まさに、連れジョグ効果である。

　公園入口近くの温泉「野畔（あぜ）の花」で、毎週土日限定の５００円で温泉とランチ（今日は焼きうどん）がセットのイベントをしているので、ここを発着点とした。もちろん、走った後の温泉と昼食が狙いである。

　最近の連れジョグのペースは6分強/kmなので、6分30秒/kmで走ってみることにしてスタート。1kmごとの距離表示があるのでラップが測りやすい。

　ずっと順調に一度も6分30秒を越えることはなく、ほぼ6分25分前後で走り続けることができた。10km辺りからはさすがきつくなってきた。一人なら絶対歩きたいところである。しかし、妻の方はそんなそぶりも見せずに黙々と付いてくる。子供の頃からの泣き言は絶対言わない負けず嫌いな性格は知ってはいたが、さすがに若い頃女子プロ選手として超ハードなトレーニングをこなした経験が生きているようだ・・・。

　こちらも負けるわけには行かないので、我慢してペースを落とすことなく走り続けることができた。これこそが連れジョグ効果であろう。この春から妻はこちらの倍の日数は走っているが、ここまで走れるようになっているとは思わなかった・・・こちらは、これからは山旅に出ることが多くなるので、そのうちに後れを取りそうな気配・・・ヤバイ！

　走り終えた後すぐの温泉は最高・・・スープ付きの焼きうどんは量的にちょっと物足りなかったが、タダみたいなものなので我慢、我慢・・・。