前衛 5.9橙■
SUW 5.9赤/
SUW 5.10a水■
前衛 5.10a黄緑■
正面 5.10c橙■ OS
ヨレてると終了点ホールド悪くて最後のクリップで落ちるかと思った。
BW左 5.11b水■
傷めた指には悪い。でも、めっちゃ良いトレーニングルート。
OSトライなので突っ込んで行きたかったが、指の事を考えて先にテンション。
うーん、テン山。
もっと利かせる体制を意識していかないとすぐパンプしちゃう。
BW左 5.11b白■
こっちはホールド優しく、突っ込んでってフォールの1テン。
2便目
でもやっぱり最終面入り口、悪い！
ギリギリ1手吠えて止めたものの掛かり浅くまた吠える。
出せ！下からの声にもう1手吠えて出したが止まらずフォール。
BW左 5.10d黄/ 1フォール。
NH 5.10a黒+ 前回のリベンジ成功。笑
BW左 5.11c青/ 1テン。
SUW 5.10b緑→
前衛 5.10a黄緑■
指は、あきません。今日はテーピンググルグル巻きでミイラみたいな指。
なんか右腿裏の調子もイマイチでアップは指と足の調子を見つつ易しいのから。
抑え気味で行こうと思ってたけど11bに手を出してしまった。
Tmiさんにどっちの11bが登り易いですか？って聞いてみたんだけど、どっちもトライしはったらいいねん。
ってことで結局どっちもトライしてみることに。
ほんまは易しい方だけトライするつもりやってんけど。
Ynさん荷重トレ中。前回からトライ中のルート、あと1手でフォール。
錘外したらRPできるんちゃうん？と言ったら、外してRP出来ても嬉しくない。って。
で次の便で錘付きでRP出来ましたよ。おめでとさん！
私に太った？と聞くYnさん、確かにスペインから帰国後1～2㎏太りましたけど、ビレイしててそんなに分かるのか？！
ちゃうやん！あなたが東京行って4㎏痩せからやん！
とある団体のロワーダウンのデバイス操作に店長から注意。
その方は、某ジムで教わったやり方をしていたのだが…私もそのやり方には疑問を持っていたので聞き耳を立てる。
で、そのやり方はココのジムではやらないで下さい。と言い渡されていた。
その方は、教わる先でいう事が違ってて困惑する。と仰っていた。本当にその通りだと思う。
なので、教わったことが本当に正しいのか？鵜呑みにせず自分の頭や、操作してみて本当に大丈夫か？
一番は、本当に安全か？を考えなければいけない。
が、使い勝手やストレスない事、扱いなれた頃にも安全に出来る事も大事だと思う。
実際ビレイ操作ではないが、私のロープの結び方はブーリンヨセミテフィニッシュなのだが、この結び方は検定では不合格なのだ。
扱い方の利便性と安全だけを考えた仕様では異なってくることもある。
6㎞ 39分09秒
6分31秒/km 時速9.1km
2km地点ですでに脇腹が痛かった。
Ynさんとハイタッチしてなんとか3㎞でターン。
残り1㎞は歩いてもいい事にしよう。がんばろう。と言い聞かせる。
セミの鳴き声がシャワーのように降ってくる。
なんとか6㎞走り切れた。
