SUW 5.9赤/
SUW 5.10a水■
NH 5.10a黒+
正面5.10a黄+
正面 5.10a黒■
SUW 5.10b青+
SUW 5.10b緑→
BW右 5.10b黄■
BW左 5.10b桃/
NH 5.10b黒/
BW左 5.10c青/
NH 5.10a黄/
正面 5.10b黄緑
前衛 5.10a黄緑
久々のリードジム。またリハビリやり直し。
昨日の指疲れか？チョイ痛みが…う～んボルダーは負荷が高いか。
右肘と肩もチョット…これは多分クラック。
10cでマジ落ちそうになりながらギリギリOS.
指を気にして庇っているのか？腕で引き付けて登っていることに気付く。
あまり良い登り方ではないが筋トレとでも思っておこう。笑
いや、あかんやろー！ちゃんとした登り方身に付けんと！
