5.10b
5.10c
5.10d
5.11a
宿題5.12a緑茶／ 平嶋
ボテのクリップ、出来ずテンション。バランス取れない。
上でもテンション入っちゃった。
2便目、
ボテクリップ、やっぱり出来ず。
上、ノーテン。
3便目、
ボテクリップ、出来ん！
クリップ体制探る。当初のムーブでは厳しいと判断。
上はやらずに下りる。
クリップが出来ん！ここさえできたらRP出来る。はず。その先数手ヨレてたら落ちる可能性あるけど。
ジムでクリップ核心のルートってどやねん？
もういっそのこと飛ばすか？！
5.8km 53分
膝の半月板の調子が少し良くなってきたYnさんが今朝は走ると言っていたので一緒に走ろうと思ってたのに、私が早起き出来ず、起きたらもう走って来た～と。ガックリ。1周目は20分、2周目16分だったそう。ぼちぼちね、様子見ながらね。
で、わたしも独り走りにいくが、痛くないスピードでゆるゆると。
それにしてももう夏ですね。
