姿勢が悪いと肩の上がり方も変わります。
すわったままでも 立ったままでも結構です。
両手を上に上げてみてください。耳の横に腕がきていますか？
もし姿勢が悪いと腕が耳より前の位置にきます。
では姿勢を丸めて手を上げてみてください。
どうですか？
これは肩甲骨が前のほうに傾き、肩甲骨の端腕の付け根（肩峰突起）
が腕の付け根（臼蓋）にあたる為の生理的な動きなのです。
姿勢が悪いままであると、そのまま筋肉のアンバランスが起こり、
肩の問題も起こるかもしれません。第一姿勢が悪いと、おなかも窮屈です。
姿勢は結構大事です。 姿勢が悪いままだと筋力もアンバランスを起こし、
疲れやすくなります。 時々鏡でチェックしましょうね！